ルーシーダットンイベントに参加アップ


久々にしたら怠けてたのを実感あせる


固い固いあせる


これからまた通い始めないとビックリマーク

ルーシーダットンした後はチャクラを整えてもらったニコニコ

先生がチャクラ整える前に歌を歌った歌声になぜか涙ぐんだあせる

なんだろう?
キレイな歌声にじ~んときたキラキラ

その時点でなんかチャクラもキレイになったようなニコニコ


その後は玄米食ランチを頂いたアップ

肉を使わない野菜だけの食材キラキラ
肉使わなくてもこんなに満足出来るんだぁキラキラ

トマトバジルソースがけにはかなり ハマったアップ

あまりイタリアン食べないけどバジルソースは美味しいビックリマークビックリマーク

家でも作ってみよう~キラキラ
アロ~!マイペースでのんびりと-110613_1304~010001.jpg

健康的な1日だった~☆