ハーブと言えばホット
何となくそう思ってしまっていませんか？
これからの季節、暑くなって汗をかくと
ついつい手が伸びてしまう冷たい飲みもの
わかっちゃいるけど・・ですよね。
ハーブティはカラダを温めてくれます。
温かくして飲むからだけじゃない理由がちゃんとあって
生だとカラダを冷やすのですが、ドライにした植物は
カラダをちゃんと守ってくれる
クーラーの中でなら、温かいハーブティをオススメしますが
歩きながらとか、クーラーのきいていない場所だと
飲まずにいると脱水症状をおこしちゃいそうで心配。
ホットのみならずiceでも美味しいハーブティも販売していますが
今夏はこれ！！
アイスハーブティ用のスティックを作りました♪
ミネラルウォーター
のボトルや、お水を入れたグラスに
1Stick入れて、5-8分待つだけ。
お湯を沸かしたり、冷ます必要がないので
これさえあればのスグレモノ。
天然の甘味料ステビアもちょっとだけ配合。
ステビアは人工甘味料ではないので・・ご安心を。
甘味料については改めて！