仕事を始めて約一ヶ月で変わったこと。
体重が2kg増えた。
よく動くから、太ももとか尻まわりが前よりがっしりしてきた。
(ような気がする)
よく動くからお腹も空く。
自分は太らんのやと思って、バクバク食べてた。
あっという間に2週間で2kg体重が増えたのに、
体脂肪は15%になった。
体重が増えて体脂肪が減ったのは、筋肉がついたってこと?
いまは体脂肪も元に戻った。
体重だけがそのまんま。
このまま行くんかな~と思ってたら、一昨日の夜中に
急に夜中に胃に差しこみが。
朝はおかゆにしてもらった。
お恥ずかしい話、ウンティーもゆるゆるでした。
それでも口は食べたがり、きなこ餅(昨日の話のお菓子)を
バクバク食べてたら、ひどい目にあった。
晩ごはんのあと、胃がシクシク。
3時間おきに胃薬を飲んで治まった。
このままドーンと行くんかと思ったけど、いつも自分の
「上限体重」に近づくと胃の調子が悪くなってくる。
「もう食べんなよ。」といわれてるような。
口はまだ食べたがってるけど、少しずつ減らしていこうかね。
今日は胃も腸もシクシクだったもんでづかれだ~。