「この警戒を解いてください」
もしもあなたが呼吸が浅く、肩が上がりやすく、歯を食いしばる癖があり、地に足を付けることに苦手意識があるのなら、
あなたの無意識の恐怖心から、
ギュッと握りしめてきた警戒と過緊張を解くためにハイアーセルフにそうお願いしてください。
自分の緊張状態に気がつき、自分を責めることをやめて下さい。
恐怖心に飲み込まれないでください。
これまでの頑張りを肉体に、そしてハートに伝えてください。
あなたはこれ以上、身体と心に緊張を与える必要はありません。
あなたのオーラがクリアになり、新しくハートに生まれた安心感を今ここから感じてください。
