珍しく早くにブログを更新しております。
北海道では珍しく一週間真夏日が続いていまして。
まぁ暑い！
本州に住まわれてる方はこれに加え湿度まで…
と言うことで、さっさと朝ごはん食べて家事を済ませたところです。
夏休みの宿題みたいに、涼しいうちに終わらせる！
まぁ、それもあるのですが、やはり昼寝をしないと夜もぐっすり眠れるので、朝起きれるようになりました。
やはり、ムズムズ脚の薬のリボトリールを飲んでからすごく調子よく、夫へのイライラも減ってきてます（笑）
あと今日の予定として、前回のバイト仲間がカフェを経営していまして、借りてたマンガ「ワンパンマン」を返しがてらにお昼を食べてこようと。
先日実家に帰った時のお土産を持って。
見たことないけど、十勝チョコレートと言うネーミングのお菓子を持っていきます（笑）
特に有名ではないとおもいますよ
その帰りに15時からマッサージを予約しているため、行ってきます。
毎日股関節動かしたり湿布してるのに、腰痛が全くよくならない！
これはやはり人の手を借りて少しほぐさねば…と。
フローランを始めてからみなさん腰痛酷くなりませんでしたか？
わたしは腰にぶら下げたり、肩からしょったりがよくないのかな？と。
まぁ、姿勢も猫背だし基本ソファやベッドで寝っぱなしなのも悪いでしょうが（笑）
何か良い解消法はないでしょうかね？
腹筋つけるしかないのかな？
よく、インナーマッスルが大事だと言いますし
とにかく、肩や腰、手首に湿布ばかり消費してるし、無駄な医療費使って申し訳なく思います。
良いアイディアがあればぜひ、ご教授お願いします
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