本日今年最後のヨガに行って来ました。
やり納めです
ヨガを始めて10ヶ月何か変わったか､､｡
う〜ん、体重は変わらないし
身体が柔らかくなったわけでもない
でも肩？肩甲骨の可動域が大きく
なった気がする。埋もれていた鎖骨が
少し浮き出てきたかな！
それと靴の片減り（私の場合外ベリ）
がなくなりつつあるかな
驚きはどの先生（インストラクター）
をみても
人間の身体ってあんなに薄くなるの〜
ってこと！
だって肋骨あるし内臓だってあるし､､｡
我が身と比べてこの差はなに！
全部脂肪ってことか､､｡
贅肉ってやつ
補正なしで着物着られるからいいのよ〜と
豪語してましたがいろいろ妄想して
ネットでポチったお気に入りの
白のコーデュロイのパンツがパツパツで
目につくところに掛けてあるんだけど､､｡
行き着くところは食べ過ぎない
ことなんだろうなぁ
でも私は『腹八分目』がわからないのです！
いつが八分目なのかいつがやめ時なのか
いろんなものごとにおいて脳は簡単に
騙せると申します。
来年はこのことを念頭において機嫌良く
暮らしていきたいと思う所存でございます。
では良いお年を！
