硬いですねえ

久しぶりにマッサージを受けに「てもみん」に行きました。

約三ヶ月ぶりかな。

私の場合、体調を崩すと目とのどに来ます。

目は頭に来て、肩と首の疲れを自覚する、というプロセスです。

以前熱を出して医者に行って、頭痛もするといったら、頭痛の原因は肩こりですといわれましたから。

今回はそれほどひどく体調をを崩したわけでもないのですが、

肩と首のコリを自覚し始めたので行きました。

マッサージが終わって言われた一言が「硬いですねえ」でした。

ストレッチを薦められましたが、やってるのですがね。

まあ、心も体も柔らかく行きましょう。