カップヌードルライト

カップヌードルにもライトが登場です。

カロリーが200kcalを割って198kcal。本家が364kcalですから、ほぼ半減。ただし、重量も本家77gから53gと約12%減少。これの効果が200kcal割れには大きいですね。

麺はなんと、繊維質を小麦粉でサンドイッチしたハニカム構造の麺。これで麺のカロリーと炭水化物を減らそうと言うのですね。しかも油で揚げないノンフライ麺なので、油分も減って更にカロリーオフ。

この麺、悪くないです。普通に出されれば普通のカップヌードルとして食べられる麺。あえて言えばやや腰が弱い気もしますが、言われれば、と言う程度です。この麺は良く作りこまれたなあと言う印象。

具とスープは、特段大きな違いはなし。恐らく、量を減らして麺を変える事がカロリーに効いているのでしょう。量的にも麺の含む油と炭水化物量が一番大きい。

今までライトとかダイエットと名前が付くと、こんにゃく麺とか繊維たっぷりとか、特別仕様が多かったですが、これは普通のカップヌードルとして食べられて、かつ低カロリー。味を犠牲にしていない事が大きなポイントです。これなら今まで高カロリーだからと避けていた人達も食べられる。

ただし、塩分はNaでオリジナルが2.0g、ライトで1.8gとそれほど減っていない点が要注意と、カロリーのみならずボリュームもライトですから、満腹感は大きくない。

ただしボリュームの割りには腹持ちが良いように感じました。ハイブリット麺の繊維質のおかげかもしれません。

麺に技ありのライトな一杯でした。