マッサージ

中国ではまめに受けていたマッサージ。週に2-3回は受けていました。
日本に帰ってからご無沙汰だったのですが、久し振りに受けました。

テモミン　ネスト で肩から首、腕と背中を中心に。
久し振りだったし筋肉の疲れを感じていたので、気持ちよかったです。

そういえば揉んでくれる人は何と呼ぶんでしょう。
エステならエステティシャンですが、ﾏｯｻｰｼﾞｼｬﾝ？ﾏｯｻｰｼﾞｬｰ？ﾏｯｻｰｼﾞ氏？揉み氏？
揉んでくれた方に言われたのが、筋肉の表面は柔らかいが真に硬い筋がありますね、と。
疲れが蓄積しているんでしょう、ﾏｯｻｰｼﾞに通うのも良いですが、姿勢を直すと効きますよ、とアドバイスをくれました。
確かにﾏｯｻｰｼﾞはコリに対する後処理で、コリ自体を防止しないといくらマッサージしても良くならないな。

そうは言っても、ﾏｯｻｰｼﾞはﾏｯｻｰｼﾞで気持ちよいですからね。
慢性的なコリが良くなっても、瞬発的な疲れで時々受けたくなるときがある。
今回は落ち着いて受けたかったのですが、時間が無くて20分ほどでした。
次回はもう少しまとまった時間を作って行くことにしましょう。