感情のムダつがいで疲れてた
マインドリッチ
大人女子専門コーチあいか
自分責め、犯人捜しで疲れた
ほんとは、私だって
心穏やかになりたい！
癒されたい！愛されたい！
そんな悩めるアラサー
女子たちの味方です
→ 自分と向き合って癒し会
💟犯人捜しが止まらない
→ 犯人探す必要なかったと気付く
💟感情押し込め我慢グセ
→ 感情解放ノートグセ
💟ぐるぐる考えて進めない
→ 考えながら動ける
💟自分なんて大っ嫌い
→ わたし、大好き
わたしには出来ない...
いつも諦めていた「わたし」が
女神メソッドとノートワークで向き合った
自分と向き合ってはじめてわかった
癒せること、許せること、
愛することが繋がっていく
気づきをシェアしていきます
年明けいかがお過ごしでしょうか？
わたしは、12月31日
母の命日前後で
本当はこうしたいのに
自分から出てくる感情に囚われて
ぐちゃぐちゃ
いろんな感情が飛び交って忙しかった
必要な感情もあったけれど
そうじゃないものもたくさんあって
ノートワークが進んでいました。笑
自分と向き合うことって
終わりはなくて
一瞬一瞬を
着実に整理して
自分の気持ちを理解して
次の選択に繋げる
自分がドロッと
滞ってしまうポイントをクリアして
巡らしていく感じ
感情って不思議
生きる原動力
表現しないで押し込んでると
無駄にイライラしたり
自己否定して落ち込んだり
悲しくて涙出たり
どんどん滞って悪くなる
自分でしっかり巡らせていけたら
時間もお金も気力も節約
わたしもドツボにハマりやすい人間だから
１つずつやってみているよ
このブログを読んでくださった
あなたが
ドツボにハマって
苦しい時間が長引かないように
あなたは、
・感情のコントロールが出来なくて疲れる
・話したいのに言葉に出来なくてつらい
・話を聞いてほしいけど聞いてくれる人はいない
こういったことはありませんか？
私も平気なフリして
テキトーなおしゃべりばかりで
肝心なことは言えなくて
もどかしくて結局自分責め
からの泣き寝入りの繰り返し
ポイントを絞りながら
普段より深く自分を知る
ひとりで始めるより時短！
おしゃべりしながら
❝感情の解放体験❞
してみませんか？
自分が何を感じてるのか？
考えてるのか？
知るきっかけになります
６０分の無料体験セッションを
ご用意しました！
今なら公式LINE登録で
５大プレゼントお渡し中
1.辛い気持ちが今すぐ癒される
あなただけのブレンドアロマ🕊️
2.落ち込んでもシュッとひと吹きで
元気になるアロマスプレー🫧
3.お疲れマインド診断テスト
4.すぐに癒される「３つエッセンスレシピ📚」
5.やさしさメソッド「お悩みヒアリング」
（個別zoom相談）
以下の公式LINEより
友達追加してくださいね♬
あなたとお会いできるのを
楽しみにしています
公式LINEのご登録はこちらから↓
もしくは「 @924katjk 」で
検索してください