本日体重 86.5kg（前々日比−1.5kg） こんにちは♪allyです。
今日はすごい睡魔に襲われてます
昨日のリベンジで体重を朝８時に無事測ることができました👏
８８キロ→８６．５キロに減っていました♡
軽く１万歩超えの２日間が見事にきいたようです！マインドブロックを解除してまた前向きにすすめるようになってよかった〜
そして夜にびっくりしたのは、お腹いっぱいなのに干し芋に手がのびてたこと
今まで無意識でしたわよ
いきなりはむつかしいので少しずつ習慣を正してがんばります♪
小さなことからコツコツと
by きよし師匠
♯名古屋市 ♯マインドブロックバスター
♯自然＆動物大好き ♯きよし師匠にとなりで応援してほしい案件📣
甘えっ子長男坊チワワ☆特に女性にジェントルマン