こんにちは！見習いドゥーラのアリーです！
今日は先日作ったおやつを。
【グルテンフリーのアールグレイケーキ】です◎
材料はシンプル
・米粉
・アーモンドプードル
・米油
・甜菜糖
・お塩
・重曹
・卵
・アールグレイ茶葉
・胡桃
のみ！
混ぜててもいい香り♡
胡桃がいいアクセントになってます。
米油もしっかり入っているのでパサパサになりにくいです。あ〜いい香り。
焼き上がったケーキ、撮るの完全に忘れちゃってました😆
でも好評でしたよ☺️
作り置きごはんだけでなく、無添加おやつを食べたいママにもお作りできます♪
グルテンフリーでも
乳製品抜きでも
ヴィーガンでも
お砂糖なしでも
あ、この材料ないけど作れる？！というのでも
なんでも対応可能です！
あるもので美味しいおやつ作っちゃいますのでご相談くださいね。
ではまた〜
ーーーーーーーーーーーーーー
寺野 葵（アリー）
自分自身が身をもって感じたお産の神秘と大変さ。
身体と心が健やかなほうへ。
家族みんなが和やかなほうへ。
ちょっとした潤滑油になれますように。
今日も世界が平和でありますように。
●北名古屋市・名古屋市周辺の産前・産後ママのサポートができるよう、暮らしを磨いています。
●ドゥーラへの道を勉強中。
●0歳の息子と日々人生お楽しみ中。
●カイロプラクティック、主に産後女性向けの骨盤矯正を勉強中。
●英語を第一言語とするママにも対応できます。
●ベジタリアン 、ヴィーガン 、グルテンフリーの方にも対応できます。
●現在育児に専念するため、2025年より本格的にサポート開始予定です。（週1〜, 月1〜ok, 2h~ ok）
連絡先
Email: doula.aoiterano@gmail.com