みなさん、飲み過ぎ以外で吐いたことありますか？
わたしはありません。
昨日、お休みで友達誘ってプチ登山。
30分くらい登りで、
帰りは別ルートで一時間くらい下り。
全然余裕だったのに。
そのあと、ゆっくりランチして
友達の家でお茶して
帰りにコンビニで缶チューハイ一本購入。
飲んで、ゴロゴロして
3時間後、気持ち悪い⤵
もちろん、水分もちゃんと、
とっていました！
気持ち悪くなって2時間、吐きました。
吐いたら楽になって、就寝。
何が悪かったのか分からずじまい。
チューハイ一本で吐くほど、
弱くないはず！
これからは、運動したあとはやめようかな。