リラクゼーションサロンAllyアリー

香川県高松市　サンフラワー通り近く
女性専用　深部リンパケア

　　　完全個室　プライベートサロン

水を飲む。

水の役割りは、

代謝に必要な栄養を運んだり

老廃物の排出、体温調整〜

体の約60%が水分と考えると

水を飲む事はとても大切

リンパ後は特に

意識していただいております

せっかく老廃物が流れやすくなってるのに

体の外へ出さないなんて、もったいない

1番簡単なデトックスは尿とも言われます

「なんの水がいいんですか」

聞かれますが〜

↓

とはいえ、種類が多い

では、硬度を基準に

硬度とは1リットル中の

マグネシウム、カルシウム（ミネラル）の量です。

軟水は口あたりが柔らかく飲みやすいです。

一般的には軟水が日本ではほとんどかと

赤ちゃんからお年を召した方まで

抵抗なく飲めます

（硬度0〜100mg）

硬水はミネラルが豊富ですが

喉に詰まる感じで苦味も感じる事も

お風呂上がりがオススメ!

胃や腸が敏感な方は注意してください

内臓が未発達の

乳幼児も注意が必要です

（硬度300mg〜）

↑

※赤ちゃんには硬度が高いと

内臓に負担をかけてしまう場合もあるので

粉ミルクは軟水がオススメ〜

※中間の中硬度は省いてます。

その他にも〜

「アルカリイオン水」

電気分解されアルカリ性になった水で

胃腸のトラブルに効果や

疲労回復にも良いらしいです。

うがいなどで口臭ケアもできるようです

健康目的で飲む方が多いお水です。

※乳幼児は注意!

「シリカ水」

シリカとはケイ素というミネラルで

主に美容を目的に飲まれる事が多いよう。

髪や爪や骨、肌に良いとされてます。

※乳幼児は注意!

「水素水」

悪玉活性酸素の除去、ダイエット〜!

健康目的なお水になるかと思います。

効果の保証はされてはいないのですが…

私的には良いと思います!

※乳幼児は注意!

色々と水の種類を出してみましたが

まだ細かくあります

図鑑ができそう…

普段は軟水をベースに、

硬水はお風呂上がりなどに。

色々工夫しながら意識しながら

摂っていただくと良いかと思います

水って聞くと〜

中身がないような…栄養がないような…

でも、私達の体に大切なものが

たくさん入ってます

たまには水もこだわってサプリ感覚で

楽しんでください

自分に合ったお水を見つけるのも

楽しいかもです

リラクゼーションサロンAllyアリー

●完全予約制　完全個室
お一人様専用サロン

女性専用　
深部リンパマッサージ

●香川県高松市伏石町　
サンフラワー通り近く

●ウエルシア高松伏石店様　
徒歩3分ほど

営業時間　10:30〜20:00（最終）

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店舗電話 080-3166-3210

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水を飲む。 「種類が多いけど、なにがいいの？」

水を飲む。　「種類が多いけど、なにがいいの？」