こんにちは(^^♪
ライフアップナビゲーター
福島千春です。
脳と腸はつながってる？？？
腸と脳の関係性を簡単に説明するときには、
評判がよいのでもう一度シェアしながら
解説していきます。
4つの脳のタイプ（利き脳）
人間の脳は、外から受ける情報を
記録したり、考えて、行動したりする
指令を出しているのですが、
その脳は、4つの脳のタイプ（利き脳）に
分類でき、４つの脳タイプ毎の特徴
があることがわかってきました。
それが「利き脳」です。
実はこの脳のタイプ（を知るのと知らないのでは
コミュニケーションの質、人生の質、幸福感
に天と地の差がでます。その変は以前のブログを覗いてみてね。↓
利き脳と不一致な情報を受け取ると苦しくなる
自分の脳タイプを活かして、
ナチュラルに脳を使えたら良いのですが・・・
自分の脳タイプを通りに 生きられないと、
大抵は、
イライラ、不安感、悲しみ、苦しみ
憂鬱感 などが沸き起こり。
その負の感情は「腸」に
溜まっていきます。
腹が立つ
はらわたが煮えくり返る
腹を据える
切腹
腹をくくる
腹落ちする
と、お腹にちなんだ日本語がありますが、
昔の人は、大事な感情はお腹に溜まることを知っていたようですね(^^)
「緊張すると、お腹がゆるくなる。」
というのも、脳と腸がつながっている
からこその言葉ということがわかりますね。
話は戻りますが、
自分の持って生まれた脳のとおりに
過ごせていないと、感情が腸にたまり
●鬱になったり
●攻撃的になったり
●出社拒否になったり
●ミスを繰り返したり（生産性悪化）
●病気になったり
●稀にご自分以外の家族に何か起こったり…
といった問題行動や、
体調不良に陥ることもあります。
脳と腸のメカニズムを「知る」ことだけでも
客観的な自分がみれて、
負のサイクルに陥ることを予防できますから
是非、自分の脳の癖知っておくもよいかも
まんせんね🤗
脳タイプの講座がありますので、
是非、ご興味があれば
ご参加ください。
いつも心に太陽を
最後までお読みいただき、
ありがとうございました💛