大人気
くびれエクササイズトレーナーのMiiさんと
のコラボ企画が
スモールボールでエクササイズしてみませんか
正しい姿勢と体幹をしっかり意識して、
「太りにくく痩せやすいカラダ」つくり 
期待できる効果
美しい姿勢、シェイプアップ、くびれ、アンチエイジング、冷え改善など。
日頃なかなかカラダを動かさないアナタ
気持ちよいストレッチでカラダをほぐしましょう
会場
早稲田榎町地域区民センター ２F和室
東京都新宿区 早稲田町８５番地
○東京メトロ東西線早稲田駅 1番出口 徒歩８分
日時
２／３(日）１０：００（受付開始）～１２：００
参加費(メンバー限定）
￥４０００
（スモールエクササイズボール代別途￥８００）
※ボールをお持ちの方は、申し込み時にお知らせください！
定員
１０名（定員となり次第締切らせて頂きます）
ご用意して頂くもの
動きやすい運動ができる服装
飲み水
汗拭き用タオル
印鑑（シャチハタ可）（最初に同意書にご記入頂くため）
お申し込み・お問い合わせ
sakumoto@sways.jp
藤原まで
少人数限定のため、お急ぎ下さい。皆様のお越しをお待ちしています
※2/１(金）よりキャンセル料が全額かかります。ご注意くださいね♪