ブログの説明を入力します。
稲刈りをして小さな束に括り横長の竹竿に吊るして天日干しされている。この後まだまだたくさんの手間がかかり、脱穀し籾摺りをして玄米になりその後精米して白米となる。舞岡の田んぼの土手に鮮やかな赤色の実をつけた植物…名前は知らなが実は甘酸っぱい味がする。
24号の台風の塩害は作物の大半がやられ、樹々の葉っぱの茶焦げになった。大根の葉っぱもサツマイモの葉っぱも稲の葉っぱもみんなやられた。でも塩害に負けない野菜もあるのだ。なぜなんだろうか
どんよりした曇り空の下こつこつと歩く、じぃーじぃーとなく虫の声、ピィーピーと鳴く鳥の声ザワザワと響く葉音・・・堂々と悠然と空に向かって伸びている樹々、何時生まれたのか知らない、なぜそんなに悠然と生きられるのか、その生命力に感動するザワザワと響く葉音・・・堂々と悠然と空に向かって伸びている樹々、何時生まれたのか知らない、その生命力に感動する。
24号の台風が去った後歩いた。樹々の葉っぱは茶色に変色しさつま芋の葉っぱも黒っぽく丸まっていた。これは塩害であり作物や果物の被害が心配だ。
小吉位で丁度よいです残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート！あと100日でしたいことは？
これほど怖い思いをした台風は始めてだった。雨戸はガタガタとゆれ寝ているベッドも揺れた。足元に靴、懐中電灯、着替えを用意した。この憎い台風を消滅させる方法はないのか、台風の目の中に大量の氷粒を撒くとか本気で考えて欲しいものだ。各地の被害が心配だ。
舞岡の雨上がりの朝、小池に映えた綺麗な風景です
多分ナメコと思いますが取りませんでした。
舞岡の今朝のひとコマです。案山子が実りの秋を見守っています彼岸花がきれいです。
どんよりとした空、地面は未だぬれている。その中を歩くと気の合う人に出会った、それだけでうれしくなり気分が晴れる。気が合う人は飾らないで何でも話す、一方的でなく会話が弾む、そして相手を気遣う人会話は季節の食材や料理、自然の野花、健康のこと、時事の事など幅広いいわゆる武骨で愛想のない俺に話しかけてくれる人は今までに2人しかいない。歩くのがいっそう楽しくなる。
極楽湯は天然温泉といい時々からだを温めています。今日はいつもより混んでなくて自然の湯も大きな湯舟に一人と云う時もありました。私が気に入っている水素風呂も壺風呂も一人占めでした。人気のある黒湯炭酸泉は4～5人の時もありました。ゆっくり浸かって体を温めると血流がよくなり肌もすべすべになり体重も減り食欲も出て有難いうれしい気分になりました。
今日はジムで体を動かした。まず初めにストレッチ体操をして、自転車こぎ、早歩き、開脚力、閉脚力、腕力の鍛え、背筋の鍛え、腹筋の鍛えなどした。もっといろいろな器具がそろっているのでまだ使いこなせていない。回りを見ると男性が8割以上で女性はすくない。みんな黙々とやっているし雰囲気も悪くない、わからないことが有ればトレーナーに聞けばよいので助かる。
昨日の朝どんより曇りの朝時折霧雨がかかる中を歩いた。森のなかをすたすたと誰にも出会わない、雨模様のせいかも。じぃーじぃーと鳴く虫の声、ぴぃーぴぃーと鳥の声、遠くで聞こえるフクローの鳴き声その他は何も聞こえない。足取りが軽いのはなぜだろうと思う。そういえば醤油漬けやオリーブオイル付けしたニンニクを食べているからかもしれない。
朝6時すぎにウオーキングにでかけた。歩きだすと体の調子の良しあしが分かる。しばら く歩くと体がほぐれて段々と調子があがり歩幅も大きくなる。正しい姿勢で歩けばたいていの病気は治ると書いている本もある。歩くのに大切にしているのは靴と靴下とウエアーである。靴は足のサイズを測りそれに合うミズノの靴を使い、靴下はエコノレッグを愛用している。ウエアーは動きやく湿気を逃がすものと見た目の良いものを選んでいる。今朝の森は少し色づき始めており、風も涼やかであった。
朝の急いでいるバスの中で感じるイライラ・・・停車場で乗り込む人の列…大方の人は定期券やパスでスイスイと乗り込むが中にはおもむろにカバンを開け、財布を取りだしおまけに小銭を数えながら入れる…また財布を取りだしチャージする・・・その間人の列は止まりバスは遅延する。ひと様に迷惑をかけないように何事も事前に準備してスイスイと行きたいものです。
運転中にスマホをして死亡事故発生とか、自転車でスマホしながら衝突事故とかのニュースを聞くたびにその危険極まることを何故するのかと思う。僕も運転中にスマホ自転車に出くわし危険を感じたことがある。また、歩行中にスマホしながらの人と接触したこともある。事故を起こせば取り換えしがつかない。自分のため相手のためにも危険なナガラ・スマホは絶対にやめるべきである。
これまで健康器具は沢山買いましたがどれも今一な感じでした。今回買った電動フォームローラーはとても使いやすく気持ちよいです。足裏、手首、ふくらはぎ、腿、腰、肩、首、お腹周りなどどこでも移動出来て使いやすです。筋膜リリースに良いとかいわれ使い続けたいです。
