インストラクターのYUです
好きなのに苦しくなったら
それは執着になってるだけ
無理に
嫌いにならなくていいし
やめなくていい
好きなモノ手放すんじゃなくて
好きという気持ちを手放す
好きなモノでも
キライな日があっていい
やりたくない日があっていい
感情は雲
ポジティブ雲も
ネガティブ雲も
ふわっと消して
ココロをいつでも青空に
クリアな気持ちで
好きなモノを
また改めて選んでいこう
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