発芽玄米？

大分以前から噂だけは聞いていた。。。

発芽玄米？

や○やのとは違うの？

フ○ンケルのほう？？

バケのり君の健康診断の結果が↓

やっぱり健康に注意しなくっちゃ！ってことで

その噂の発芽玄米を食事に取り入れることにしてみた

ダイエットにもいいみたいｗ

うちは土鍋でご飯を炊いているけど・・・

初めての時は発芽玄米が固い＾＾；

白米より水を吸い込みにくいのかな？

白米より長時間、水に浸けているけど、何度炊いても硬い。。。

んーーーちょうどいいご飯への挑戦は続くのであった。。。