蒸し返し | 心のあり方を考えるブログ

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信頼しているかたと話している時のようにちょっとした心のモヤモヤやあり方を書いています。

どうしても許せない事をされて

(信頼が無くなる事などで深い傷を負ったりした時)

それでも、その人と離れる事が出来ない時

円満にやっていく為に、納得していないけれど

おさめたとする。

(納得して許してはいないけれど、

一旦終わりにする。)


相手は何事もなかったかのように毎日過ごす。


こちらは消えたくなる程辛くて

ふとした瞬間にそれを思い出して苦しむ。


相手の罪悪感を感じていない態度をみたりすると、思い出してしまい、体調が悪化する。

それを言動に出してしまい、険悪になる。


それは蒸し返しで、そしたらどうしたらいいのか?と言う。

一般的に蒸し返しは良く無い事で

しつこいや許してあげればいいのに。と言う。

自分が逆になった時にどうなるか考えようと言う。


なぜ蒸し返しは良くないのか?

やった相手が何回も言われて嫌な気持ちになるからだと。

あのね、消えたくなるまで傷つけたのが悪いのに、加害者が罪悪感で嫌な気持ちになるのは当たり前だし、罪悪感をずっともって心から反省して繰り返さない言動をするしかない。


例えば自分の大切な人に重大な事があっても

蒸し返しは良くないと言っている人は

許せるのか?


あと1つわかったのは、とりあえずおさめたり

納得していないのに許すのは、蒸し返しになる確率が高いので、許さなければいい事。


相手に許す態度をすると、人によっては許されたと思って忘れたり終わった事とされるので、許さなければ蒸し返しにならないとの事。


それは発見でした。


許せない人は小さいとか言う人がいるが、

どうしても許せない事は無理に許さなくても良い。

気持ちが楽になる時がきたら考えよう。