自分のせいと思っていた事でも他の人からみたら自分を責める事ではないんだな。と思った。
その前に他の人は自分のせいだと考えもしないし気がついてもいないんだな。とわかった。
私はひとりで自分を責めて損していた気持ちになった。
なんで過去形かと言うと前回書いた通り今は少し変わったから。
今は全くなくなった訳ではないけど 気持ちの切り替えを早くする事を意識してする様になって考える時間を短くする事にした。
自然に他人の事を考えてしまっているので考えないくらいの今の状態がちょうど良いのかも知れない。