パーソナルトレーニング
FINC赤坂店で運動はずっと続けてます❗️
ここでのパーソナルに加えて、週一回のハイパーナイフでお腹周りの脂肪を落として、、
ジムも週一回はいくようにしてます(๑• •๑)♡
でもやっぱり体がジム慣れしてきちゃって、翌日の筋肉痛とかもすくないので
パーソナルのが合ってます。。
ジム通い始めて早3年くらいになりますからね💦
もういいお年なので、ガリガリになりたいとは思わないけど、たとえ体脂肪率があっても筋肉がわかるような体型がいいな💕💕
今月もがんばりまーす
体験トレーニングは980円だよ