理想を知る！！

お久しぶりです^^;

咲菜です



最近予想外に忙しいのと、ネタがないので
更新が乏しくなってしまいました


正直毎日３回ぐらい更新できるブロガーさんってすごいな・・・。






学校では、先生が毎日

「健康で、かつ美しくなければ」




と力説するので


ダイエット合宿に来てると思ってます。


（他名言）笑
「汗は汚物！！」
「この中で肥満な人、挙手！！」
「美を提供する人が美でなくていいわけがない！！」


迫力ありますよ。ホント。





この前授業で自分の美容体型を計測しました


身長156ｃｍだと

バスト81.1cm ウエスト59.3cm
ヒップ82.7cm 太もも45.2cm
ふくらはぎ31.2cm 足首18.4cm


だそうです
計算法がいくつかあるみたいなので、
差異はあるかと思いますが


結果は・・・







女でいることは辛いですね



足首とか痩せようがないのかな？

でも自分の問題点がいやでもハッキリわかるので


先生に怒られる前に

アウトな部分を集中的にしぼります




まずはいわゆる汚物なセルライトを削り落します。

脂肪は運動とかで筋肉に熱を加えれば
落とすことができますが、


セルライトは運動では落ちません


私は初耳だったから驚いた～！！


だから、「がんばってジムで走ってんのに
なんで落ちないのo(；△；)o？」って方


セルライト多くないですか！？




運動で発生したせっかくの熱が脂肪を燃やそうとしてるのに
セルライトが無駄にがんばり、それを冷やそうとしてしまってるため

効果がでにくいそうですよ




がんばって「魅せるBODY」になりましょう