グルジのハタヨガワークショップ

グルジのハタヨガワークショップに 参加させていただきました。 毎回５時間だけど あっという間に過ぎていきます。 大人になってから学ぶ時間は 本当に楽しい！ 私はまだまだyogaが浅いですが、yogaを伝えに日本に滞在しているというグルジの本当のyogaの教えを受けていくと、ガチガチなyogaではなく、とてもシンプルで素直に心に響きます。 今回も参加できてよかったです。 知識を無駄にする事がなく、自分を通して今は生徒さんやお客様がいらっしゃる事が何より幸せです。 今年は、グルジyoga全てに参加できますように❣️ . . . #クリシュナグルジ #ハタヨガ #ヨガワークショップ #yoga #今を感じる #心地よく過ごすため #アーサナ #呼吸 #瞑想

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今年度最後の香り巡るyoga参加募集してます

昨年４月から始まった 香り巡るyoga いよいよ最終日です。 寒くなり、すっかり年明けから集まりが静かでしたが（笑） ほぼ、わたしの趣味みたいなものなので、好きな時間わ共有でき、知識をお伝えできることができて嬉しいです。 そんな香り巡る巡るyogaの特別な時間のひとつ、香りのBARもこれでひとまずおしまいです。 また、ご希望があれば 香りのBARを開催したいと思っています。 今回も定員は５名までです。 ママ達は春休みに入ってしまいますが、午前中少しだけ自分らしい時間を過ごしに来てください。 参加費は1,500円です。 また、４月からは 身体の中からしなやかで綺麗に❣️のアロンジェバレエのタイトル通り、アロマオイルトリートメントでセルフケアをする方法を実践しながらお伝えしていきます。 昔からセルフアロマケアはとっても好評です。 定員は６名くらいかなと思っています。 お早めにご予約くださいね！ アロンジェアロマサロンで開催します。 . . . #アロマオイルトリートメント #パーソナルボディーメンテナンス #アロンジェバレエ #アロマオイル #フィトテラピー #フィットネス #30代 #40代 #女性のためのメンテナンス #結婚前から始めたい #身体の中から綺麗に #アロマセルフケア #香り巡るヨガ

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