今日は晴れて秋らしい気候でスタート程よく汗をかく床でのレッスン。産後の体力を回復...

アロンジェバレエのサロン知ってますか？主にクラシックバレエを教えていますが、フィトテラ...

アロンジェバレエのサロン知ってますか？ 主にクラシックバレエを教えていますが、フィトテラピー(植物療法士2級)の資格と、解剖学やyogaの知識を活かして、午前中はこのようなサロンもしています。 アロマオイルトリートメントを若い方にも普及したいです。 なぜなら、女性の身体には産み出す力があるから。 血液が綺麗に流れ、子宮にも綺麗な血が流れるように。 セルフケアをしていく時代になっています。 身体の使い方や、ケアのこと。 もっと身近に感じてもらえたら嬉しいです。 シンプルな３つのメニューのみです。 詳細はHPをご覧ください。 http://mayu19800121.wixsite.com/allongeballet/home

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今日はレッスンおやすみの日朝晩涼しくなってお味噌汁復活鰹節の出汁が香り美味しいで...