今、通っている
yogaスクールの師匠が教えてくださった
シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカール
の瞑想CDと本。
彼は
インドのヨガ・シロマニ(悟りに達した崇高なる教師の称号)だそうです。
師匠曰く、、、
悟りに達した意識の高い人や、
エネルギーの高い人の声には
何か人を癒す力が宿っていて
その場にいなくても、言葉が変わっても
音からエネルギーが伝わり
深い瞑想に導いてくれるとか。
そんなお話を
講座の中でしていただいた次の回には
師匠がみんなに
CDを配ってくださり
日本語が前回のCDより
上手くなってるし、
話し方が
かわいいよ
なんて、言われちゃったら
私も早速
このCDにお導きいただいちゃって
レッスンとレッスンの間に
頭と身体を休めよう
そう思って
瞑想CDスタート
思っていたよりも
さらに
かわいい
顔からは連想してなかった声
でも、この間合いといい
優しい感じといい、、、
病みつきになるかも。
あぐら座から
シャヴァーサナに入ってから、
オームのマントラになるときまで
開放感半端なく
ウトウトから帰ってきたら
すごくスッキリ。
私が瞑想してるのを見ていたら
娘も真似してた（笑）
娘に…落ち着きが、出ますように。
そう願うばかりな
夏休みの母の気分です