.

個という幻想の為に

不安や怖れが生まれた

それは変化し続ける

実体なきフェノメノン


人はそれを命(いのち)

と呼んだ

それは名前で分けられ

個という多が生まれた

分離からくる不安と

恐怖と罪悪感

それは

より確実で

より大きな

安心と満足という

比較上の妄想に

逃げ込んだんだ


.

Word by MikiZi Allonelive /  2024.12.11


.

分離がないなら個はなく他者もないので


「私=すべて(ひとつ)」


となり比較も争いも起こらない

でも

この社会を生きていくのは〇〇という名の


独立した私であるし、


他に独立したたくさんの個がいるこの世界は


現実だと思う


しかし

その


"思う"


が正に


頭の中の考え


なのだ

概念を超えた"今この瞬間の一つ"に在る



🌱


過去の嫌な出来事からグルグルと同じ思考が


繰り返される所謂、反芻・自動思考ですが、


その過去の嫌な出来事が原因のように見えて

実は根本原因は


"私の自身の信念"


にあるんだなと感じています🌱

昨年暮れからの


思考観察で感じたのは


"私自身の分別心


=私と外を分けてジャッジする心"


が苦を生むのだと


.

Remark by MikiZi Allonelive 2025


.