TOKYOモテ男研究所

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18Jun
- サマースタイルアワードを目標にやってきたが、新店舗ができ、何をどうやっても仕事が抜けれず今...
  サマースタイルアワードを目標にやってきたが、新店舗ができ、何をどうやっても仕事が抜けれず今回は見送ることになりました。 NPCJは絶対に出る方向で考えてます😣 なので一旦食べてます！5月25日がピークでこの時から約20日間で6kgプラス、扱う重量も増え今後しばらくはこの体重をキープしていく感じになります、もう21kgダイエットとかはしない笑オーマイガーだけど飯が美味い！😭 Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 Jun 17 10:12am PDT
16Jun
- スタジオファクターでトレーニング！忙しくていつものジム中々行けず、そういう時のスタジオフ...
  スタジオファクターでトレーニング！忙しくていつものジム中々行けず、そういう時のスタジオファクター最高に便利！チンニング・ディップススタンド導入予定です！渋谷でレンタルジムをお探しならスタジオファクターで👍 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニックダイエット#糖質制限#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#フィットネス#レンタルジム#レンタルスタジオ#パーソナルトレーニング#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 Jun 15 11:38pm PDT
- スタジオファクターでトレーニング！忙しくていつものジム中々行けず、そういう時のスタジオフ...
  スタジオファクターでトレーニング！忙しくていつものジム中々行けず、そういう時のスタジオファクター最高に便利！チンニング・ディップススタンド導入予定です！渋谷でレンタルジムをお探しならスタジオファクターで👍 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニックダイエット#糖質制限#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#フィットネス#レンタルジム#レンタルスタジオ#パーソナルトレーニング#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 Jun 15 11:38pm PDT
04Jun
- 4ヶ月の変化背中背中のトレーニング大嫌いだけどなんとか形になった#筋肉#フィットネス#...
  4ヶ月の変化背中背中のトレーニング大嫌いだけどなんとか形になった💪 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニックダイエット#糖質制限#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#フィットネス#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 Jun 3 10:19pm PDT
03Jun
- プロが本気で作ったファイバーサプリ
  こんにちは、Mr.Dです東京はそろそろ梅雨入りするんでしょうか？そんな日々が続きます。今回は私が開発に携わっているダイエットサプリメント『プロが本気で作ったファイバーサプリ』を紹介させていただきます！このサプリメントは間違いなく痩せます。そして売れ行きも好調です、ありがとうございます！身体が太るメカニズムとして血糖値が上昇し、ブドウ糖がエネルギーとして使われる過程でエネルギーにならなかったものが蓄積されて脂肪となります。このサプリメントはまず第一段階の血糖値の上昇を防いでくれます、血糖値が上がらなくなるので太るメカニズムが発生しません。そして身体の脂肪を水分とともに流しやすくし燃焼するという成分を配合しています。トクホで話題の難消化性デキストリンは国内産の最上級のモノを100％配合しています。アマゾンなどで安く販売しているものとは効果も質も雲泥の差です。そして1日に必要なビタミンとミネラルを配合しています。私は4ヶ月で20kgのダイエットに成功しましたがこのファイバーサプリは毎日、水やコーヒーとともに摂取していました。効果は間違いなくありました！オールインサプリ粉末サプリになっていて何でも溶けやすく、無味無臭です。超高品質サプリメントで値段を考えると正直安すぎ！と思っています。プロが本気で作ったファイバーサプリ絶対的にオススメします。プロが本気で作ったファイバーサプリ公式ストアそれではメンズ美容家・Mr.D【経歴】エステシャン、パーソナルトレーナー、ファッションアドバイザーを経てメンズ美容家へ。日本の男性をもっとイケメンに！TOKYOモテ男研究所・所長
02Jun
- 膨らましなし、リキみ凹ましなし、横から。4ヶ月の身体の変化今回の実体験でダイエット、ボ...
  膨らましなし、リキみ凹ましなし、横から。 4ヶ月の身体の変化👍 今回の実体験でダイエット、ボディメイクの能力が確実にレベルアップした💪知識と実体験は最強だわさ👍 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 Jun 1 9:18pm PDT
30May
- ケトジェニックダイエット終了からのチートデイ。夕方までに食べた物。干し芋×2、みたらし...
  ケトジェニックダイエット終了からのチートデイ。夕方までに食べた物。干し芋×2、みたらし団子、オムライス大盛、タコライス、チーズタルト（洋菓子はNGだけどご褒美）血糖値コントロールとしてプロが本気で作ったファイバーサプリを摂取👌 夜はしゃぶしゃぶチートの予定だけどもうキツイ食べたくない🙏 干し芋と和菓子食べる理由を身をもって体感。 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 30 2:00am PDT
29May
- 腹出してないしリキんでもない。1月88kgから5月67kg。サイド。14日のケトジェニ...
  腹出してないしリキんでもない。 1月88kgから5月67kg。サイド。 14日のケトジェニックダイエット終了。炭水化物食べなくても平気になるとか、あれ嘘！食べたい！いつも考えてた！しゃぶしゃぶチートはさむぜイェイ👍 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 28 8:58am PDT
- 腹出してないしリキんでもない。1月88kgから5月67kg。サイド。14日のケトジェニ...
  腹出してないしリキんでもない。 1月88kgから5月67kg。サイド。 14日のケトジェニックダイエット終了。炭水化物食べなくても平気になるとか、あれ嘘！食べたい！いつも考えてた！しゃぶしゃぶチートはさむぜイェイ👍 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 28 8:54am PDT
28May
- 2週間ケトジェニックダイエット
  こんにちは、MrDです今日は私が今、実践している『ケトジェニックダイエット・2週間編』について説明します。まずケトジェニックダイエットとは簡単に言うと糖質は食べない、それ以外はいっぱい食べて良し！と言うダイエットで主に炭水化物は食べません。栄養摂取バランスは低糖質、中たんぱく質、高脂質というもので、脂質は実はちゃんと取る必要があります。私がケトジェニックダイエットで私が主に食べているものは、肉、魚、野菜という感じです。とりあえず2週間ケトジェニックダイエットを実践し、体重と身体の変化をみています。経過日数は今日で13日目で、実は明日が最終日なのです！結果は終了時にお伝えしたいと思います👍体感ですが、普段ぶどう糖をエネルギーにしている身体がケトン体をエネルギーにする（ケトーシス状態）までにかかった時間は大体5日ぐらいでした。いいか悪いかわかりませんが・・・それではケトジェニックダイエット残り１日頑張ります！それでは(　ﾟдﾟ)メンズ美容家・Mr.D【経歴】エステシャン、パーソナルトレーナー、ファッションアドバイザーを経てメンズ美容家へ。日本の男性をもっとイケメンに！TOKYOモテ男研究所・所長
24May
- 背中も少しずつ落ちてきたんだけど、問題は日焼けがまばらに焼けててオカシイ笑#筋肉#フィッ...
  背中も少しずつ落ちてきたんだけど、問題は日焼けがまばらに焼けててオカシイ笑🙌 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 24 5:34am PDT
23May
- 氷室京介LAST GIG！幸運なことに初日とラストの２日もいけた！ハンパじゃない桁違い...
  氷室京介LAST GIG！幸運なことに初日とラストの２日もいけた！ハンパじゃない桁違いのカッコよさだった👍 #東京ドーム#氷室京介#lastgig#ラストライブ#boøwy#ロック Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 23 5:30am PDT
- NPCJ BLAZEOPEN
  こんにちは、Mr.Dです先日NPCJが主催する筋肉コンテストBLAZEOPENに行ってきました！細マッチョ部門、フィジーク部門と写真を撮ってきたのでその模様をどうぞ↓選手の皆さん！ジャッジの皆さんデカい！細マッチョ部門！俳優の金子賢さんの姿も！フィジーク部門170cm以下フィジーク部門175cm以下は激戦！フィジーク部門175cm以上細マッチョ部門、金子賢さん見事優勝！ゲストポーザーの小池選手のバルクは凄い！とても刺激になる１日でした！それではメンズ美容家・Mr.D【経歴】エステシャン、パーソナルトレーナー、ファッションアドバイザーを経てメンズ美容家へ。日本の男性をもっとイケメンに！TOKYOモテ男研究所・所長
22May
- NPCJ BLAZEOPEN観戦#筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエ...
  NPCJ BLAZEOPEN観戦 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout#npcj#blazeopen Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 21 11:50pm PDT
21May
- ケトジェニックダイエット6日目2日に1回ダブルスピリット、まあまあつらい笑目が死んでいる...
  ケトジェニックダイエット6日目 2日に1回ダブルスピリット、まあまあつらい笑目が死んでいる👷 明日のNPCJ観戦でモチベーション上げよう！ #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニックダイエット#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 20 9:44pm PDT
20May
- ちょうど1ヶ月の変化、1monthそして今ケトジェニックダイエット5日目！ようやくケト...
  ちょうど1ヶ月の変化、1month そして今ケトジェニックダイエット5日目！ようやくケトン体質になったような🙌 コンテスト終わったら阿夫利のつけ麺とピザハット食うんだい！あとフレンチトーストとレアチーズケーキ！ #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニックダイエット#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa#workout Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 20 3:02am PDT
19May
- 全身グレー、気付いたらグレーのものばかり。最近は頭痛がひどいのでコンパウンド中重量、アイ...
  全身グレー、気付いたらグレーのものばかり。最近は頭痛がひどいのでコンパウンド中重量、アイソレート種目重視で！ケガをしないボディメイクが大事ですね💪 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 19 7:48am PDT
- 全身グレー、気付いたらグレーのものばかり。最近は頭痛がひどいのでコンパウンド中重量、アイ...
  全身グレー、気付いたらグレーのものばかり。最近は頭痛がひどいのでコンパウンド中重量、アイソレート種目重視で！ケガをしないボディメイクが大事ですね💪 #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 19 7:48am PDT
16May
- 25分850円というリーズナブルすぎる日サロNPCJの選手や学生ボディビルダーが多いらし...
  25分850円というリーズナブルすぎる日サロ NPCJの選手や学生ボディビルダーが多いらしい！いっぱい焼かなきゃだから安いのは嬉しいね👍 まあまあ盛れた、髪の毛も、盛れた #筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエット#痩身#ケトジェニック#糖質制限#フィジーク#細マッチョ#ダンス#プロが本気で作ったファイバーサプリ#スタジオファクター#腹筋#モテボディ#メタボ#6パック#筋肉#ビフォーアフター#fitness#physique#bodymake#diet#6pack#smart#studiofactor#ssa Mr.Dさん(@allna14)が投稿した写真 - 2016 May 15 9:33pm PDT
15May
- 背中のトレーニングやる気が出ない日
  こんにちは、Mr.Dです今日は背中のトレーニングをしましたがやる気がでませんでした！そんな日は早めに切り上げちゃいますモチベーション上がらない時にトレーニングしても油断してケガしたりしてしまうのでやる気なくなったら帰る！これに限ります。今日のトレーニングメニューチンニング6セットバックエクステンション6セットハーフデッドリフト4セットシーテッドロー3セットそれではメンズ美容家・Mr.D【経歴】エステシャン、パーソナルトレーナー、ファッションアドバイザーを経てメンズ美容家へ。日本の男性をもっとイケメンに！TOKYOモテ男研究所・所長

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スタジオファクターでトレーニング！忙しくていつものジム中々行けず、そういう時のスタジオフ...

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プロが本気で作ったファイバーサプリ

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ケトジェニックダイエット終了からのチートデイ。夕方までに食べた物。干し芋×2、みたらし...

腹出してないしリキんでもない。1月88kgから5月67kg。サイド。14日のケトジェニ...

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2週間ケトジェニックダイエット

背中も少しずつ落ちてきたんだけど、問題は日焼けがまばらに焼けててオカシイ笑#筋肉#フィッ...

氷室京介LAST GIG！幸運なことに初日とラストの２日もいけた！ハンパじゃない桁違い...

NPCJ BLAZEOPEN

NPCJ BLAZEOPEN観戦#筋肉#フィットネス#筋トレ#ボディメイク#減量#ダイエ...

ケトジェニックダイエット6日目2日に1回ダブルスピリット、まあまあつらい笑目が死んでいる...

ちょうど1ヶ月の変化、1monthそして今ケトジェニックダイエット5日目！ようやくケト...

全身グレー、気付いたらグレーのものばかり。最近は頭痛がひどいのでコンパウンド中重量、アイ...

全身グレー、気付いたらグレーのものばかり。最近は頭痛がひどいのでコンパウンド中重量、アイ...

25分850円というリーズナブルすぎる日サロNPCJの選手や学生ボディビルダーが多いらし...

背中のトレーニングやる気が出ない日