小麦粉はあんまり食べないようにしているのですが

夏は麺類が食べたくなる、作りたくなりますよね。

 

 

 

 

DEAN&DELUCAのサイトに載っていた「夏の和え麺レシピ」見たら全部作ってみたくなりました。

 

 

 

 

 

全部は作れないと思いますが…

 

 

まずは「香ばし白身魚の万能みそだれ素麺」

 

 

 

 

 

 

 

カロリーよりも成分、原材料を重視してチェック✔️

良さそう...

 

 

 

レシピではいんげんだけど

ピーマンとトマトに🫑🍅

素麺 1人分は2束となっていますが、1束で十分...。

小麦粉を食べるとお腹が重くなるのです…

 

 

 

この季節特に、緑黄色野菜は料理に必ず使います。

身体を冷やさないよう程々に。抗酸化作用とビタミン

彩りを良くすると栄養面でもgoodだし、見た目もおいしそうに見える事を心がけたいです。

 

 

 

大きさ伝わらないけど大きいトマト

 

 

 

 

 

 

 

DEAN&DELUCAは東京ミッドタウン店が好きです

好きというか、そこ以外知らない…

丸の内は知ってるけど、品数が少ない。

 

 

 

東京ミッドタウンは空間が広いのと、木材がたくさん使われているので落ち着きます

 

隈研吾とか好き。

 

 

日本ではあまり見られないモダン・ランドスケープデザインを取り入れているそうです。

建物の周りを囲む緑がずっと続く径。

次に行ったらちょっとゆっくり、景観しながら歩こう。

暑いのでついつい速足に。

 

 

 

 

 

 

今夜はオリンピックサッカー決勝⚽️観ようっと🥰

 

 

ぺドリ、ユーロ準決勝の時も敗れて泣いてたし

誰よりも頑張ってるから金メダル🎖獲ってほしいのですが

スペイン相当疲れていそうなので厳しいな…😓かわいそう

 

 

 

 

オリンピックちょこちょこ観ているけど

スケボー パークが、最高に楽しかったしなんかホントいい雰囲気...


 

 

https://mobile.twitter.com/Manu_puppo/status/1423135673415053313