あなたは、
相手の何気ない言葉で
グサッとダメージを受けて
いつまでも切り替えできず
うじうじ悩んでしまうことってない？
相手から放たれた
ちょっとした一言が
頭をぐるぐるかけ回って
そのことを一日中
ずーと考えてしまうことあるよね。
でもね、
それって実は、
あなたが勝手に
傷ついてるだけなんだよね
その理由は、
あなたが自分のことを
『私はそういう人間だ』と
信じているから。
つまり、
図星ということ。
例えば、
あなたが自分のスタイルに
自信があった場合、
周りの友人から、
『あなたってデブね！』
って言われたらどう思う？
自分のスタイルに自信があったら
『いや、デブじゃないし』って
特に気にせずにいると思います😐
だって、
自分はデブじゃないって
心の底から信じているから。
でも、自分のスタイルに
コンプレックスがあったら
同じことをいわれたら
とても傷つくと思います。
だって、それは
自分のことを
デブだって心の底から
思っているから。
『あんたデブだね』と言われて
・傷つく人と
・傷つかない人がいるのは
あなたが自分を
どう見てるかなんだよね。
芸人の渡辺なおみさんは、
太っているけど
自分の体形すら愛してるよね。
だから『デブ！』なんて言われても
絶対気にしないでしょ（笑）
だからあなたも
今の自分を否定せずに
認めてあげることからしてあげよう😌
この世界に
たった一人のあなただからね🤗
わかっちゃいるけど、
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なかなか難しいという方も
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