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季節の変わり目におすすめの肌ケア方法と、お手軽に使えるコスメを紹介しています。
季節の変わり目によく起こる肌荒れや乾燥対策に効果的なスキンケアのポイントや、プロがおすすめするコスメを詳しく解説しています。
また、保湿や肌のバリア機能の改善など、肌荒れを防ぐためのアドバイスも紹介されています。
お手軽に使えるコスメも多数紹介されているため、肌ケアが初めての方でも安心して試すことができます。
今すぐに動画をチェックしてくださいね！
1番おすすめのセラミドオールインワンはコチラ（動画アリ）
季節の変わり目の肌ケア【肌荒れ知らず】お手軽コスメ！というお話をします。
季節の変わり目には、肌が刺激に敏感になってしまい、かゆみや赤み、乾燥といった肌トラブルが起こりやすくなります。
ですから、季節の変わり目には特に、徹底的に保湿をすることが大切です。
保湿力の高い化粧水や乳液、クリームを使って、肌の水分量をしっかり補ってあげましょう。
また、化粧品の数を減らすことも大切です。
季節の変わり目は、肌への負担が大きくなりがちです。
それに、変わりやすい気温や湿度などに合わせて、使用する化粧品を切り替えることも必要です。
ですから、できるだけシンプルなスキンケアにして、肌への負担を軽減しましょう。
そして、下地選びも大切です。乾燥肌の場合は、保湿力の高い下地を選ぶことが大切です。
また、肌トラブルがある場合は、敏感肌用の下地を選ぶと良いでしょう。
さらに、下地を塗る前には、しっかりと保湿をして、肌のバリア機能を高めてから下地を塗ることが大切です。
そうすることで、下地が肌にしっかりと密着し、化粧崩れを防ぐことができます。
しっかりと保湿をし、化粧品の数を減らして、肌の負担を軽減することが大切です。また、下地選びや塗り方も適切に行い、肌をしっかりと守ってあげましょう。
季節の変わり目は温度差が激しいのと紫外線が強くなってきます。
それでバリア機能が弱くなってきてしまうと、もう表面を守るものがないです。
それで、刺激を受けるようになってきて、肌荒れ、痒み、赤み、痛みそういったものをですね感じるようになります。
これはお肌の水分、セラミドというものが不足してくるせいで起こります。
特にセラミドによってバリア機能は作られますので、セラミドが不足してくると、どんどんバリア機能も弱くなってくる、お肌が乾燥してくるということになります。
お肌の水分はセラミドによって蓄えられますので、セラミドが少なくなってくると、当然、水分は少なくなってくるということなんです。
じゃあどうすればいいかというと、ヒト型セラミドという美容成分が入った化粧品を必ず使いましょう！
これはあらゆる保湿成分のなかでも1番保湿力が高いです。
ヒアルロン酸よりも高い保湿力を持ちます。
バリア機能を強くしてくれます。
紫外線とか浴びても、それをねもう跳ね返すぐらいに非常に強いお肌になってきます。
オールインワン化粧品がおすすめです。
なぜかというと、1回でお手入れが済みますよね。
オールインワン化粧品は、多くの美容成分を含み、1つで簡単にお手入れできるため、肌に優しく効果的です。
「肌をこする触る」ということは、肌を摩擦させることや強くこすり洗いすることを指します。
これは、敏感肌や肌のバリア機能が低下している人にとってはよくありません。
なぜなら、それが原因でシワやシミができることがあるからです。
そのため、勇気を出して化粧品の数を減らすことが大切です。
ただし、安いプチプラのオールインワン化粧品にはヒト型セラミドがほとんど含まれていない場合があるため、品質の良いものを選ぶことが大切です。
目安としては、3,000円以上のものを選ぶようにしましょう^^;
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