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肌がゴワゴワする原因と、正しい対策方法についてお悩み相談形式で解説しています。
動画では、肌がゴワゴワする原因や、改善に効果的なスキンケア方法がわかるようにわかりやすく解説しています。
また、おすすめのアイテムも紹介していますので、今すぐに動画をチェックしてくださいね！
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こんにちは、スキンケアアドバイザーのおおしろれんです。
今日は、肌がゴワゴワする原因と、肌質改善のためのスキンケアについてお話します。
肌の表面が硬くなる原因は、角質層に老廃物がたまって硬くなることや、肌の乾燥によっても起こります。
また、年齢を重ねるとコラーゲンが減って肌が硬くなることもあります。
肌が柔らかくハリのあるお肌になるためには、保湿や角質ケアが重要です。
具体的には、ヒト型セラミド配合の化粧品で保湿をしっかり行い、週に数回の角質ケアで古い角質を落とすことがおすすめです。
保湿不足は肌を乾燥させ、角質を硬くさせる原因になります。
乾燥しないように保湿を徹底することで、肌が柔らかくなり、ハリも出るでしょう。
このチャンネルは、本気でエイジングケアをしたい人のための専門チャンネルです。
20歳以上の方に向けて情報を提供しています。
まず、相談内容は、20代後半になってから肌の表面が硬くなったような気がするということです。
肌を柔らかくハリのある状態にするためには、角質の除去と保湿が大切です。
この症状は、20代後半ではあまりひどくないと思いますが、ターンオーバーの乱れや乾燥によって引き起こされることがあります。
ターンオーバーは、アラサーぐらいになると乱れやすくなります。
生活リズムの乱れやストレスなどでも影響を受けます。
乱れたターンオーバーは、古い角質が剥がれ落ちず、お肌の表面にたまってゴワゴワした感触を生み出します。
小学生や中学生のような、ぷるぷるとしたお肌は、正常なターンオーバーによって保たれています。
なので、肌がゴワゴワする原因は、角質が溜まっているか、乾燥しているか、ターンオーバーの乱れが考えられます。
肌がゴワゴワする場合には、古い角質を取り除くことも必要です。
ゴシゴシとこすらずに、優しくマッサージするように洗顔することが大切です。
週に1～2回程度、ピーリング剤を使って角質を取り除くこともおすすめです。
さらに、ターンオーバーを整えることも重要です。
規則正しい生活を送り、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
また、睡眠不足やストレスを減らすことも大切です。
肌がゴワゴワする原因は、乾燥や角質の溜まり、ターンオーバーの乱れが考えられます
。保湿、古い角質の取り除き、ターンオーバーを整えることが大切です。
規則正しい生活や栄養バランスの良い食事、ストレスを減らすことも肌の健康には必要です。
また、肌の乾燥も角質層を硬くする原因となります。
肌が乾燥すると、角質層の水分量が減少し、角質が硬くなってしまいます。
そのため、肌を保湿することで角質層を柔らかく保つことが大切です。
また、外部からの刺激によっても肌が硬くなることがあります。
紫外線や空気中の汚染物質など、環境の影響を受けることで肌がダメージを受け、硬くなってしまうことがあります。
まずは正しい洗顔方法を心掛け、余分な角質や汚れを取り除くことが大切です。
さらに、紫外線対策も大切です。
日焼け止めを使って、肌を紫外線から守ることで、ダメージを防ぐことができます。
酵素洗顔料を使う頻度については、1週間に2～3回程度にすることが適切です。
そして、洗顔後にはしっかりと保湿をすることも重要です。
ヒト型セラミド配合のオールインワン化粧品で十分な保湿を行い、肌を柔らかく整えるようにしましょう。
酵素洗顔料を使う際には、泡立てなくても使えるものがおすすめです。
ピュアセラ ディープクレイは角質をスッキリと剥がしてくれますよ^^;
ピュアセイラディープグレイを使うと、酵素の力で角質を分解し、肌の汚れを落とすことができます。
この洗顔料には、クレイも入っているため、細かくなった角質を吸着して取り除いてくれます。
ピュアセラディープグレーは、泡立てる必要がなく、15秒ほど顔にのせて、洗い流すだけで簡単に使えます。
肌に潤いが行き渡り、トラブルを防いでくれるのは、十分な保湿力があるからです。
リーダーマラボのモイストゲルプラスを使うと、肌にしっかりと潤いが行き渡り、角質も柔らかくなります。
セラミド化粧品は、全体的にベタつきやすい傾向がありますが、それは肌を守るための働きがあるので、デメリットとは言えません。
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