気になっていた、
社交ダンスの初〜中級サークルに行きました。
今まで通っていたとにかく足型をこなすサークルと違い、体重の使い方・身体全体の使い方を丁寧に教えてくれて、出来てないメンバーには指摘&良くなったら褒めてくれる！！！
もうここに決めました！笑
特にルンバ・・・
今まで私がやっていたアレマーナは謎のターンだったことが分かりました。
アレマーナとは、体重移動と方向転換だった・・・！
他にも、
⭐︎ルンバウォーク
(やったことなかったです)
⭐︎アームの位置
(オープニングアウトでも、ファンポジションでも、同じ側の手足を同時に出さない！
普通に腕を降って二足歩行する時と同じ原理で、手と足は互い違いになるため、手を先行させる)
⭐︎丹田に重心を置きボディとヘッドは高く
などなど、、、、
できたかどうかはともかく笑
本当に基礎的なことをしっかり教えてもらえました。
2時間ちょっとで、
これまでの思い込みに転換❗️
意識をして身体を使うことで、
少し自信が出て、
より楽しく踊れました。
そして、踊れたことで毎日が急に輝き出しました笑
一瞬でゴキゲンが戻ってきて、
先月のようなネガティブから抜け出せない・・・って状態が無くなりました！
なんとも現金な心と身体です
無理に予定を詰め込まず、
好きなこと優先💃自分優先💃
いつも自分を犠牲にしがちだった私にはちょうど良いみたいです。
自分のゴキゲンを自分でコントロールできるって、すごく楽です✨✨
さらに、
ダンスをすると、ブログを書きたくなる
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アメブロを開く
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色んな方のブログを読んで、
皆さんそれぞれの、
自分らしい生き方に触れる✨🌷💕
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勇気を貰える🎶
いや〜〜楽しいですな