木曜は社交ダンス。
金曜は最近お気に入りのバーレスク。
土曜はバレエ。
日曜は社交ダンス。
踊りまくりウィークエンド♪♪♪
最高に幸せです。
特に収穫だったのは、
丁寧に教えてもらったスローフォックストロット。
私は今まで特にスローを
数えるほどしか踊ったことがなくて、
足型の原理(?)をまっっったく分かっていなかったことが分かりました！
前進・後退どちらの時も、
アウトとインを使い分けながら進む。
ここが分かってなかったようです笑
(↑なんと！
)
)社交ダンスでは、自分が、
何処が分からないのか分かるようになり、
「腹落ちしたぁ！！！」
って瞬間がままあります。
私はほんっっっとうにセンスがなくて💦
身体で覚えられるほどの
運動神経もないので、
何度も何度も踊ってみつつ、
足型の原理(男性がこう動くから女性はこうなる的な、動きの理由みたいなもの)
を頭でしっかり理解しないと、
身体が動いてくれないみたいです
かくして、ようやくスローの基礎の基礎のステップが踏めるようになりました。
めでたい🎉🎉
社交ダンスは初心者なせいか、
踊り終わると身体のどこかが部分的に
特に疲れた
感じになります。
感じになります。それが、バレエをすると、
なんとなく、身体のバランスが整って
元に戻る感じがします。
(あ、バレエも初心者どころか出来なさすぎて赤子ですが)
不思議
でも、どちらかを踊ったあとは、
どちらかのモチベーションが上がります。
相乗効果を狙っております
♪♪
♪♪締めくくりに、等々力渓谷〜多摩川沿いを友人と歩きました。
身体を動かすと最高に気持ちいいです✨
アラフォーは、
趣味が生きる糧になるんだなぁ
なんてしみじみした三連休でした。