こんにちは、みーもです🙋
こちらはこの前、精油を使って下味をつけたグリルチキンです😏
レシピはまたの機会にご紹介します🍣
職場や住む場所が変わり、はや2週間。
絶賛体調不良でございます！
吐き気や熱にうなされ仕事もお休みをもらう始末。。
彼や親にも心配と迷惑をかけまくり。。
早く治さなきゃ、と薬代わりに精油を塗ったり飲んだりしていましたが、、一向に楽にならない😭
あたまがいてえー熱が下がらないー吐き気がするーーと体の中が騒いでおりまして、もはや万事休す、薬に頼るしか無いのか、、と思いましたが、ふと気付きました。
アロマセラピーなはずなのに、匂い嗅いでないじゃん？！
ええ、気付いてしまいました。
効果を期待するばかりに、、香りも嗅がず、、一生懸命塗りたくり、、
こんなの癒しとは程遠いわけです！！
これに気付かせてくれたのはKeikoの上げていたブログ。
この記事の最下部にリブログさせてもらいました。
たしかに、ここんとこ新しい環境で目まぐるしく時が過ぎていって、覚えないといけないことや気を使わないといけないことたくさんありました。
改めて、呼吸すんのわすれてたーー。
そこで先ほど気を取り直して香りを楽しむことにして、精油を手に出して深呼吸すること数回ーーーー。
あれ？あたま痛くない笑
もちろん熱はありますが、、
力が入っちゃっていたんでしょうか？
"呼吸"することって、とっても大事なことなんですねっっ！！！
勉強になります。🤓
ありがとう命の恩人Keikoと精油たち！！
(大袈裟？笑)
というわけで、忙しい皆さんも、時間をみつけてぜひ一息ついてみてくださいな❣️
それでは〜🙋