練習前のバス停から球場まで歩いてバテる程の暑さの中、みんなで楽しく練習しました😆
いつも恒例のラジオ体操から始まり。
今日は暑いので、みんなで日陰に集結😆
みんなでアップという名のお散歩で温められた体をさらに温めて
しっかりとアップ
また日陰に集結してストレッチ！
今日は体幹を鍛えるためにバランスとプランクもしました☺️
最近力を入れている基礎練！
腰を低くをイメージしてやっています😁
続いてはノックです！
いっぱい守って
時に転んで😂
ロンティーでは一人一人課題を意識して、打ち込みました！
暑い中、たくさん汗を流して頑張りましたね😁
次からも熱中症に気をつけて、頑張っていきましょー😆