男気じゃんけん絶好調
♯30です！！
また勝ったよー（誰に報告してるんだか）。
じゃんけんに運気使い果たしまくってます。
今回も代わり映えしない♯30がブログをお届けします
いつものように。
オレンジ姉妹は健在です🧡
もうすぐ三姉妹になるとか、ならないとか 笑
乞うご期待！！
ストレッチはなんとしてでも日陰でやります！！
もはや日陰ではないか…。
本日はIっち夫妻で登場‼️
来ていただいたお陰で、シートノックなんてできちゃいました🧡
とーーっても助かりました
ありがとうございます😊
でも、たくさんこき使って申し訳ありません
。
懲りずにまた来てくださいね
ノックはJくん！
手の皮剥けちゃってたね。
いつもありがとう😊
気温32度？34度？の中。
最後までとてももたないと思ったけど。
たくさんの休憩を取りながら、みんな練習頑張りました！
後半は雲も出てくれたおかげで、なんとか4時間できましたね
暑かったので、ビールがなんとうまいこと🍺
そうそう、ご報告。
ボールが当たりまして。
第11肋骨骨折でしたー。
歳を重ねるごとにボールの避け方がヘタッピになり。
ロウカを感じる今日この頃。
肉をつけて精をつけなければ！
ということで。
じゃーーん！！
焼肉◯番のハラミ丼‼️
めちゃめちゃ美味しかった🧡
夏はお肉ですな
こんなの見たらまた食べたくなってきた笑
さあ、今度の日曜日は交流戦‼️
敵は己と暑さ⁉️
楽しんでいこー