ALL HAPPY♪ 理子のブログ

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オマタを健全に語るスピーカー
ALL HAPPY㈱副島理子の公式ブログです。
骨盤底筋を熱く語ります(笑)

【オマタ】と聞くどう思いますか?

私は
【骨盤底】書いて
【オマタ】と呼んでいます。

私はココを
とても神秘的な場所と思っています。
ここは排泄するところ
生殖するところ
赤ちゃんの命が産まれてくるところ。

そう♪
毎日そして一生使うところだからです。

でもトラブルや悩みも多いところ。。

【オマタ】の健やかさを一緒に取り戻しませんか?
ここではセミナー情報や活動状況をUPしています。

私は【オマタ】の大切さを
  健全に明るく語るスピーカー♪
   副島理子(そえじまさとこ)です。

まずは【オマタ】を熱く語らせてください(笑)





制作:フラップスプラン㈱


再生されない場合はこちらからどうぞ~

    ↓ ↓

https://youtu.be/SjnEhd_n-3Q



NEW !
テーマ:

❤私はこの唇君の話が大好きです❤


【発達動画講座のお知らせ】

 

少し前の話なりますが
2016年に発達マンガを配布しました。
1ケ月で18,000部が
全国にお嫁に行きました。

 

関わってくださったみなさま
本当にお世話になりました。

 

うれしいことに
未だに時々
あのマンガの在庫はありますか?
などとお問合せをいただきます。

 

マンガを配布してくださった方々からも
「このマンガを元にお話会がしたい!」
「もっとたくさんのママ達に
   知ってもらった方がいい!」
などのお声もいただき


発達マンガのお話会が
できるようになるセミナーを
開催していましたが

行きたいけど日程が合わない。
遠い~💦
などのお声もあって・・・

 

そこで・・・
いつでもどこでも
何度でも観れるよう
発達マンガの動画講座を作りました。

 

1時間30分の動画ですが
赤ちゃんの発達が
とてもわかる内容になっています。

 

そして特典で現場ですぐ使えるように
★講座で使えるスライドPDF
★うんちく入りあんちょこノート
★発達マンガPDF

がつきます。

 

よかったら
下記から
詳細を見てみてくださーい♪

http://allhappy.co.jp/index.php?赤ちゃん発達動画講座

 

 

たくさんのママと赤ちゃんの
HAPPYにつながったらいいなー
と思っています。
どうぞよろしくお願いします❤


テーマ:

オマタストレッチ講座

3回シリーズ終了です。


ホントに楽しかったです。

3回も私のオマタ話に

つきあっていただいて

ありがとうございました✨


動画配信もたくさんの方々に

観ていただいて

ホントにありがとうございます♪


ひめの底力で

日本がますますHAPPYに

なったらいいなぁー✨


その想いがドンドン

強くなります。


今後とも

よろしくお願いしまーす🎵



テーマ:

きゃ~❤\(^o^)/❤
あの中野ジェームス修一さんから
推薦コメントをいただきました❤

---------------------------------------
指導現場において女性のクライアントに対して
常に必要だと感じていたことです。
女性ならではの目線で分かりやすく解説されている1冊です!

フィジカルトレーナー/中野ジェームズ修一
---------------------------------------
きゃ~❤
もう泣けちゃう(T_T)
メッチャンコうれしーい\(^o^)/

ありがとうございまーす❤



中野ジェームス修一さんは
箱根駅伝で青山学院が連勝した時の
トレーナーさんです。

伊達公子さんや福原愛さんなどの
トップアスリートをみていたトレーナー。

年間に何冊も本を出されていて
ホントに尊敬しているしゅうさんから
推薦をいただけるなんて
もう奇跡です✨

中野ジェームス修一さんのHPは
こちらからどうぞー
  ↓ ↓
http://www.sport-motivation.com/

本当にありがとうございました\(^o^)/


テーマ:
 



JCCAセミナールームでの
オマタストレッチ講座
第2回目

【オマタの弾力性を取り戻す】

 

・トイレ事情 男性編
・オマタの筋肉を知りましょう
・いろんな格好でやってみよう

という内容でした。
またまたトイレの話がメイン( ̄▽ ̄)

いろんな格好・姿勢で
オマタストレッチをやってみると
得意な格好
苦手な格好が
それぞれ違うんですね。

先日
骨盤底筋の第一人者
岡橋優子先生に
アドバイスいただいて
早速試してみたら
ホントに~ビックリ♪

人それぞれ(*^^*)

 

やりにくい
意識しづらい

締めづらい


自分のソレを
知っておくことは大切かも。

探求してみてくださいまし。

そして
のびしろがある(笑)

まだまだ
可能性がある!(^^)!

自分の体の
可能性を信じて

高めていきましょ~✨

 

テーマ:



おはようございます。

オマタストレッチ本の
応援をホントに
ありがとうございます

本屋さんに足を
運んでいただいたり

本屋に並んでいる
写真を送って
くださったり

Amazonで購入して
いただいたり

Amazonレビューを
書いてくださったり

まとめ買い
してくださったり

ご自身のレッスンで
ご紹介くださったり

お友達やご親戚に
ご紹介くださったり

SNSでご紹介して
いただいたり

みなさんからの
メッセージが
ホントに
ありがたくて
この2ケ月
ずっ~っと感動が
続いています❤

ホントに
たくさんの方々の
応援をいただいていて
たくさんの女性に
届いているのを
実感しています。

大切なことを
大切な人に
大切に届けたい

そんな想いで
たくさんの女性に
届くよう
がんばりたいと
思います。

どうぞ
これからも
よろしく
お願いします❤
\(^o^)/


副島理子


テーマ:


アレックス脊椎クリニックで
オマタの話をさせていただきます❤

ひめトレの体験も含め
あんな話も
こんな話も(笑)
3時間みっちり❤

女性クライアントさんがいらっしゃる方
自分のこととして受講されるのも
もちろんOKです。

たくさんの女性に聴いていただきたい\(^o^)/
よろしくお願いします❤

 


テーマ:
 



明けましておめでとうございます❤
本年もよろしくお願いします!(^^)!

今年も
ALL HAPPY目指して
目の前をコツコツと
がんばりまーす❤

今年のご来光は
なんとも不思議な
パワーある光でした。

 

 

 


こんな太陽に☀
いつも照らされてるなんて
ありがたいです。

パワーの強い
エネルギーの渦を
ビームって感じで(笑)
もらっている気がします( *´艸`)

さてさてー
みなさまは
どんなお正月を
過ごされましたか?

私は
今年のいろんな妄想を
膨らませたお正月でした(笑)

 

 
 

その妄想は。。。
( *´艸`)

ゆくゆく
お話していきますね(笑)
 

さぁー
がんばっていきましょう\(^o^)/
今年もよろしくお願いしますっ

 

テーマ:

今年ももうあと3時間💦
年々時間が経つのが
速くなっている気がします。

以前、父が
年齢と人生の時速は比例する
と言っていましたが(笑)

私は時速51キロ(笑)
父の時速81キロには
及びませんが(笑)
年々確実に
時間が経つのを速く感じます。

今年はアッと言う間でした(笑)


仕事の面では
おかげさまで

ホントに

いろいろ充実していました❤

本を出す機会もいただき
たくさんの方々の
ご協力をいただいて
右往左往しながらも
たくさんの女性に

届くことになって
本当に

ありがたくて
ありがたくて
感謝でいっぱいです❤
本当にありがとうございました。

 

プライベートでは
自分の体に
予測していなかった
いろんなことが起こって(苦笑)

例えば
ガン検診にひっかかるとか

例えば
血圧がメッチャ上がるとか

例えば
捻挫した覚えがないのに

足首が腫れるとか

例えば
メッチャ腹が立つとか(笑)

ふーーーむ。。
なんじゃ?コレ?
と思うことばかりでしたが

11月のJCCAのシンポジウムで
産婦人科ドクターの
対馬るり子先生の講演で
全て謎が解けました(笑)

女性ホルモンが減ってるから💦

まぁ。。
確実に更年期(笑)
お年頃のワタクシ。。

今まで女性ホルモンに
守られてた環境から
ホルモンが急激に減って
いろいろ出てきた模様。。

なるほどぉーーー
ホルモンが減ったせいだね!!
メッチャ腑に落ちたのですわ(笑)

なので・・
そこから・・
じゃーどうするの??
ってところです(笑)

一生共にする私の体
誰も変わってくれない私の体(笑)

この体を大切に
そして年齢を上手に重ねながら
私らしくいられるよう
いろいろ作戦を
練っていこうと思います(笑)
ふふふっ( *´艸`)

 

来年もますます

おもしろい日々になりそうです❤

来年もどうぞ
みなさまも
みなさまらしく
ますます輝く
そんな年になりますよう
心からお祈りいたします✨

どうぞよいお年を
お迎えくださいませ❤

ホントにありがとうございました。
\(^o^)/