ALL HAPPY♪ 理子のブログ

ALL HAPPY♪ 理子のブログ

オマタを健全に語るスピーカー
ALL HAPPY㈱副島理子の公式ブログです。
骨盤底筋を熱く語ります(笑)

【オマタ】と聞くどう思いますか?

私は
【骨盤底】書いて
【オマタ】と呼んでいます。

私はココを
とても神秘的な場所と思っています。
ここは排泄するところ
生殖するところ
赤ちゃんの命が産まれてくるところ。

そう♪
毎日そして一生使うところだからです。

でもトラブルや悩みも多いところ。。

【オマタ】の健やかさを一緒に取り戻しませんか?
ここではセミナー情報や活動状況をUPしています。

私は【オマタ】の大切さを
  健全に明るく語るスピーカー♪
   副島理子(そえじまさとこ)です。

まずは【オマタ】を熱く語らせてください(笑)





制作:フラップスプラン㈱


再生されない場合はこちらからどうぞ~

    ↓ ↓

https://youtu.be/SjnEhd_n-3Q



こっこれはっ??

え?ひめトレ??

どう見てもひめトレよね??


 

楽天の島内選手が

ひめトレのようなのを

ポケットに入れたまま

打席に入ってましたよって

えがちゃんこと
江川雄一氏から

情報が来ましたっ

きゃ~❤
見てみて下さーい✨

2:19あたりからってー
 ↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=-01mC8QGCeQ
 

実は
島内選手が投げ込んだひめトレは
#34 山崎剛選手のものらしいです。
山崎選手がベンチで使っているから
それを島内選手が
時々使っているらしく
その後
ポケットにしまったのを忘れて
バッターボックスに立ったらしい。
 

山崎選手にひめトレも使い
コンディショニング指導している
トレーナーさんから聴きました!

と・・・
日本コアコンディショニング協会の
副会長の
としちゃんこと
石塚利光氏が教えてくれました✨

そして~
この動画もすごーい❤
山崎選手が

ホームラン打った後

ひめトレでお出迎え✨

 ↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=jTJyBsCumJc

そしてこんな写真も✨
 ↓↓
 

 

 


私にこんなうれしい情報を
教えてくれた
えがちゃん

 

楽天のトレーナーさんに

ひめトレを紹介してくれた
としちゃん

そして
山崎選手にひめトレを
伝えて下さった
楽天のトレーナーさん

トレーニングに
ひめトレを選んでくださっている
山崎選手

 

ポケットにひめトレを
忍ばせて打席に立った
島内選手

本当にありがとうございます✨
ひめトレが誕生して
10年目にして
メッチャうれしいです(T_T)

❤感無量❤

いや~
興奮さめやらぬ✨
って感じです(笑)

はぁ~
うれしすぎて

今夜は寝れないかも( ̄▽ ̄)

メッチャかわい~い❤

自画自賛ですみません💦(笑)
合同会社asterisk柚の
HPを手がけました✨

 

 

いや~
アクセス数を延ばしてるのは
私のクリックかもしれない(笑)
何回も見に行っちゃう( *´艸`)

かわいい写真のご提供は
pixabayさんです~
ありがとうございますぅ✨

まだまだ工事中だけど
よかったら見てくださいね~❤

赤ちゃんの持っている能力が

最大100あるとしたら

それをすべて使って

生きていけるようにするための

身体の準備ができちゃう

赤ちゃん体操Basic
 

仲間が増えましたよ~\(^_^)/


 

昨日第3回目を開催しました。

北海道・山形・福井・長崎とー

全国津々浦々からのご参加で

オンラインってホントに画期的✨

 

時間さえ合えば

全国から参加できちゃうって

ホントにうれしいね~
 

とはいえ。。

オンラインならではの

ネットハプニングもあって

途中ドキドキしたけれど・・
 

対処法がわかったので

これまたいい経験ができました✨
 

たくさんのママと赤ちゃんに

届くといいな~✨
 

仲間になってくれて

本当にありがとうございました(^^)/

受講後は秘密のグループにて

情報交換していきましょうねー✨


 




赤ちゃん体操Basicセミナー

無事に終了しました~♪
 

オンラインのよさは

ホントに全国からの

ご参加が可能なこと✨

北海道から宮崎まで

ホントにありがたいです✨
 

9月のセミナーも

うまってきましたよ~
 

赤ちゃん体操は0歳児対象です。

ホントにこのタイミングで

ぜひともやって欲しい( *´艸`)
 

なぜならば~

赤ちゃんの持っている能力が

最大100あるとしたら

それをすべて使って

人生を

生きていけるようにするための

身体の準備ができるからです。
 

その子達は

運動が得意で好きになっちゃうし✨
 

気になる方は

ぜひとものぞきに来て~♪

http://happysun.link/
 

仲間になってくれて

本当にありがとうございます❤
 

みなさんのその先のママや赤ちゃんが

ますますHAPPYになることを

心から願っています✨
 

HAPPY連鎖が広がっていきますように♪

 

見てくださーい(^^)/
 

JCCAの会報誌CCJに

チラシを入れてもらいました✨
 

赤ちゃん体操BASICの

教材動画は

JCCAでおなじみ

川勝ご夫妻のご協力で

作られています✨
 

よーちゃんと

BABYえいちゃんが

モデルになってくれて

カツオ君が撮影編集という
 

しかもその体操は

なおみちゃんこと

渡辺なおみ氏が作ったという
 

それをこうやって

JCCAの仲間に

お知らせできるって
 

私にとって

もぉ~っ

感慨深くて

感動モンなのです✨
 

ホントに

ありがとうございます

✨\(^-^)/✨

そして
 

ペリネコンディショニングサロン

Leafもお披露目です🌿
 

ちなみにSさんは

私です(大笑)

写真付きだもんね。

わかるよね( ̄▽ ̄;)

公にカミングアウトだねぇ。。

10回目のオマタ合宿

終了しました~✨








 

な~んかジワジワくる(😭)

仲間にすごく支えられてるのを

実感した合宿でした✨
 

じっくり時間かけて準備して

愉しくみんなとワイワイ♥️
 

そんなところに

不測の事態がやってきて

でも仲間がいろいろ

助けてくれて

乗り越えられたぁ~
 

ホントに

ただただ

感謝✨感謝で

今もジワジワきています。
 

大切でありがたいことに

気づかされた

そんな合宿でした✨
 

ご参加くださった方

参加できなかった方も

講師のみなさまも

ホントに

ありがとうございましたぁ

\(^-^)/

詳細はまた追って~






メッチャうれしいね~✨

関口由紀先生が

ひめトレを取り上げてくださるって

ホントにうれしい❤
 

以前、私の婦人科主治医の

門間美佳先生からのご紹介で

関口先生に逢いに

横浜元町の女性医療クリニックLUNAまで

うかがったことを思い出します。

すぐ近くにサロンのある

エンカさんこと

渡辺園華さんと一緒に行きました。
 

もぉ~ドキドキだったなぁ~

テレビで観るそのまんまで

とっても気さくな先生でした✨
 

今回こうやって雑誌にも

ご紹介くださって

ホントにありがたいです❤
 

これホントに

ゆーこ先生こと

岡橋優子先生の

おかげだと思います。
 

関口由紀先生や

対馬ルリ子先生の

太いパイプは

ゆーこ先生の存在ですもん✨
 

人のつながり

ネットワーク

その関係性って

ホントにすごいですね❤
 

ゆーこ先生はじめ

JCCA事務局や

研究に関わった仲間に

一緒に普及してる仲間に

そして

ひめトレを作ってくれてるLPNに

メッチャ感謝してます~❤
 

あ~
すんません💦

ひめトレが自分の娘のような

自分の娘が雑誌に載ったような

そんな気持ちの
投稿になってしまったぁ~

お許しを~

わーい\(^o^)/

健康診断で去年より

減ってたよぉ~( *´艸`)
 

体重が-5kg

体脂肪-5%

腹囲が-5㎝
 

お医者さんも

何をやったの?

食事療法??

運動?

って(笑)
 

いや~

食事は

涙を飲んで

日本酒を断ち(😭)
 

夜の炭水化物を控え

運動は

5日/週

エアロバイクを

韓国ドラマ観ながら

1時間こぐ
 

去年の数値が

あまりにひどく

恥ずかしく。。
 

自分の職業を

疑ったので(😭)

1年間この日のために

がんばりました✨

自分で自分をほめてあげちゃう(笑)
 

おいおいおいっ

運動指導者だろって

怒られそうだね(笑)

すんませーん( ̄▽ ̄)

でも。。。

メッチャ達成感✨( *´艸`)✨

 

 
 

 
日本コアコンディショニング協会の
季刊誌CCJに載りました✨
ツール×コアコンのページです。
 
コアコンと
ビジョコンとの掛け合わせで
センタリングしまーす✨
 
ん?
なんだそれ?
って思った方は
ぜひともCCJと
ビジョコンHP見てね~
http://visiocon.net/
 
ビジョコンは
ビジョンコンディショニングの略で
目を整えることです✨
 
美女じゃなくて
ビジョンね(笑)
 
今回は
ストレッチポールと
ビジョンボードを使ってます。
 
実は2号連載なの♥️
次回はひめトレとだんご紐🍡
 
🍡( ̄▽ ̄)🍡

我が家の庭の梅
はじめて

収穫しましたよー(笑)

35個だったけど。
 

もっと高い所に

まだなってたんだけど

脚立で背伸びしても

取れず。。
 

脚立を支えてる父が

もうやめとけっ

って言うんで断念(😭)
 

洗って

へたとって

穴開けて

水に浸しちう
 

母が

甘露煮にしてくれるそうで✨
 

バスケやってた超~大昔

母の梅の甘露煮食べると

疲れが癒えたのを
思い出します✨
 

楽しみぃ~(*^^*)
 

ちなみに

私の写真は
元気よ確認です(笑)
 

最近、SNSを

怠ってるから

元気にしてる?

って
連絡いただいたり(笑)

ご心配

ありがとうございます。
 

お年頃の

モロモロは
やっぱりあるけど
元気にしてまーす✨
 

最近のテーマは

アメリカの少年に

なりたいおばちゃん✨

意味不明

ワラ( ̄▽ ̄)ワラ
 

おばちゃん

がんばるぅ~♥️