ヴィーガンのカフェに行ってきました♡
宿泊先から車で10分
森の中のあるごはん屋さんの中の一軒。
珍しい野菜が入っていたので、
店主さんに尋ねたことをきっかけに、
たくさんお話させていただいた
共感できるところがたくさんあった
お店に置いてある雑貨や、
本の内容も、
わたしにヒットしていて嬉しかった
店主さんは
食事は楽しいものでありたい、
いくら体に良くても、
美味しい、ということが提供する側の最低ラインと言われていた。
そして
最後はいかに体の声を聴けるかどうか、だと。
こうであるべき、
こうしなきゃ、の前に、
自分は何を欲しているか、
の声を聴ければ、
自然と選ぶものも決まってくる。
それから、
いくら良いからと言っても、
暖かい地域のものを、
寒い地域でとるのはどうなのか、
とも言われていた。
それにも納得～。
その場所でそれは良くても、
違う場所では害になる場合もある。
これらって
全てにおいてそうだよね。
いくら周りにいいから、と言われたって
自分には合わないこともある。
そんな自分はおかしいのかな、って
心配になったりする。
でも結局は、
どれだけ
自分が心地よいことを選択できるか、
なんじゃないかな、と感じた
こうであるべき、
こうしなきゃ、にとらわれず、
自分には何が合ってるのか、
何が好きなのか、
自分の声を聴いてあげて、
自分と仲良くできたら、
選ぶものが決まっていくはず。
食と人生の
つながりは深い
と感じた１日でした。
と感じた１日でした。うーん、楽しかった！！
明日の朝は
テイクアウトしたパンを食べる