１０回目のインディバに行ってきました
週末２日は夜少なめで頑張ったのですが、さすがに３日目、友人の帰国前夜、たんまりといってしまいました。
今日は一時間ゆったりと施術して頂き、その後昼はサラダとスープ、夜は野菜中心でお酒抜きにしてみました
今クーラーつけずにPCに向かってるので、汗ダラダラ
冷えるより良いかな・・・？
とりあえずターゲット目指して頑張ります！！
これから半身浴でもしてみようと思います
暑中お見舞い申し上げます
先週末から友人の帰省に便乗し四国の宇和島に行ってまいりました
海と山に囲まれ、人も親切、おまけに念願の日本最後の清流と言われる四万十川で泳ぐことが出来、癒されました～
さて今日９回目のインディバに行ってきたのですが、１０日間後をターゲットにしてある程度の目標を設定しました
（長期だと思ってると私の場合、力がはいらないのではということで・・・）
今夜からこの週末にかけて、イギリスから出張で東京に来ている友人と東京巡りをしなければなりません
「ナイス ランチ
」 「ナイス ディナー」と楽しみにしている友人ですが、私は食事を相当コントロールしなければなりません。
これから早速出かけなければならないのですが、戦闘モードです
通常馬鹿飲みしてた私が飲まないとなるとかなり場がしらけることが予想されますが、四万十川での水着姿
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を脳裏に焼きつけ、戦いに臨みます
久々にいってまりました。インディバへ 前回の書き込みから我に返って食事は８０％を守っています。
ただそれまでがちょっと激しかったので・・・
今日の担当はよし子さん なんだか最近実の母親よりも頼れる存在になってきてます：
”KIMIさんはやる前から諦めてる。ちょっとの努力で手に欲しいものを手にいられるのに、どうせだめだからっと安易な道に逃げちゃうから、だめー！！ それで仕事だって恋愛だって大きなチャンスを逃してるはず
まだ人生終わったわけじゃないんだから” （そんな内容でした）
確かにその通り。太ってからは人前に出るのが嫌になるから（もともと人前ｊに出るのが大好きだったんですがね－、というか人前に出ないと気がすまないたちだった・・・）、仕事にも差し支えてます。私の場合、ほんとラッキーでどの職場でも周りの人に恵まれるというか、まじめに働いたらきちんと評価してくれて、すごいチャンスを与えてもらったり、昇進の機会を頂いたり、恋愛だって自分の思い込みかもしれませんが、それなりに太くなってもチャンスがなきにしもあらず・・・・ ただここ数年は自分からチャンスは拒絶してしまってるし、興味をもって接してくれる人には心を閉ざしてる・・ まあ太くなったのが原因というのもなきにしもあらずですが、無気力なんです
数年前に必死で看病したにもかかわらず、親が死んでしまったことその後の家の処理、同時期に会社で自分の所属する部が閉鎖になりチームのメンバーを解雇しなければならない立場に立たされたこと（かなり粘ったのですが、やはり会社の決断は揺るがなかったので自分も全ての処理が終わってから辞めました）、あとその後も続く不毛の恋愛・・
それまでは自分がそこそこ一生懸命やったり努力すれば、それなりになんとかなてったし、もちろんアップダウンはあったにせよ、楽しい人生を謳歌という感じでした。そんなお気楽チャンな私だっただけに、自分がどんなに頑張ってもどうにもならない事に次から次へ直面せねばならず、混乱しながらも色々な人の助けを借りて処理していったわけですが、すべて落ち着いた後、すっかり消耗。無気力、抜け殻モードに・・・
それくらいからですかね。おしゃれに興味がなくなったの。はい、もちろんそっから急激に太り、いけないと思っても放置。表面上は社会人生活は一応してたし仕事はそれなりに処理し人間づきあいもしてましたが、心はなんだか世捨て人モード（真剣に隠居を夢見てた・・） 世の中見渡してみると、年齢にかかわらずイキイキしてる女性・男性はたくさんいるのに・・と思いながら
と、ちょっとディープな話になってすみません。やはりよし子さん、プロなだけに見抜かれましたわ。まあ自分でもわかっててどうにかしないと思ってたのですが、人に言われるとやはりどうにかしようと思います。多分、人は自分でどうにもならないことをどうにかして処理してて生きてってるのだと・・
そんなこんなで、実はここ数年お酒飲んでも楽しくありません。楽しいお酒の席はほんのわずか。多くが無気力で何も生産的な事をしようとするパワーがないので、ただの暇つぶし それで二日酔いでぐったり。自己嫌悪
最近の大きな発見
－それはお酒を飲まないと、食欲がコントロール出来る事。８０％が守れます。
よしこさんによると、私と同時期にインディバに通いはじめた方が、すでに六キロも落としたそうです。お酒を飲まない方らしいです
まあ私も始めたときから少々は減ってるんですが、その方のライバルにも今のところなれないですね
大きなことをしようとすると挫折するので、この８０％の食事を極力守るのと、少々のおしゃれを楽しむことをしてみようと思います
さすがに今日は絵文字が少なくなってしまいました