はい、本日４回目に行ってまいりました
こんな大雨の中、普段だったら出かけるのがめんどーになるのですが、気持ち良～くなるとわかってるので全然苦になりません
ここ数日の食生活・・・ 家族の誕生会でスウェーデン料理フルコース
（お酒もフルコース）、昔の同僚たちとの食事会（爆弾３つになったので退場？！ですか・・
）などが続き、決してダイエット模範生じゃない生活。週末改めねば、と昨日の昼はコンニャクつけ麺（ごま風味、案外イケマスぜぃ！）を美頂きましたが、まだまだ心意気が足り～ん
などと思いつつ、サロンに向かいました。施術前の測定→体重：少しでしたが落ちてました！採寸：前回よりも部位全部小さくなってます・・・・ うーーーーん、なんか本当にインディバってやっぱり効果あるのね～と思わざるおえなくなってきました・・・
今日は長めに時間がとれたので、お腹と背中。担当は中林さん施術中に一緒に私のこの数日間を振り返り、その上でいろいろな励ましとアドバイスを頂きました
なるほどな～と思ったのは、実際食べすぎても本当にその分が身につくのに４日間かかるので、例えば腹いっぱいで寝れなくなるくらい食べてしまった日があったとしても、翌日、翌々日で勝負かければ増えないですむとのこと。そうやって彼女は太らないようキープしてるそうです。 （ＫＩＭＩさん、早くキープする段階に到達しましょ！）
楽しくお話しているうちに手足はぽっかっぽか肩、首のマッサージで凝りもほぐれ、お腹も温かくなりました
今のところ、体重マイナス２ＫＧ、腹回りマイナス３ＣＭ
今週もストレスたまらない程度に頑張ります