今日もジムで汗をかいてきましたσ(・ε・｀●)
10時から12時30分くらいまでいたかな？もっと運動したかったけど疲れたし、出たいレッスンもなかったので帰っちゃいました(/･_･＼)もっと運動しないとな。
今日はベーシックエアロっていうレッスンに参加したんだけど、全然体が動かなかったです。ちーん(;´д｀)=３
明日は休館日なので身体を休める日ってことで。
19日に予定が出来たのでまた体調整えていきたいな。『バトルシップ』っていう映画観る予定なのです。面白いのかなー。『テルマエ・ロマエ』と『ダーク・シャドウ』も観たい！！
なんだか眠くなってきちゃった。。今日は朝ごはんいつもよりたくさん食べたなぁ。
野菜ジュースコップ１杯。
紅茶に豆乳を混ぜたのコップ２杯。
アボカドとトマトと豆腐を切って和えたの。
キウイフルーツ１こ。
ゆで卵。
これしか覚えてないけど、他にも色々。ジムで眠くなってきたもんなぁ。
過食せずに終わりたいよ。
そして何か仕事がしたい。
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