フルーツ三昧で風邪知らず

アレルギークッキングマイスター

槇原智子です。

ブログをご覧頂きまして

ありがとうございます。

近頃、フルーツがマイブーム中。

朝に頂くと、甘いものへの

欲求が無くなります。

先日、NHKの番組で

9年間、フルーツだけで生活している

研究者のかたが出演されていました。

水分も果汁だけ。

健康を損ねるどころか

健康診断の数値もよいとか。

風邪やインフルエンザが

流行っていますね。

私は卵と鶏肉アレルギーで 

注射は受けられません。

たっぷりのビタミンチャージで

元気に過ごしたいです！