友人を招いてランチを | 槇原智子の食物アレルギ-ライフ

槇原智子の食物アレルギ-ライフ

数年前に突如、重度の食物アレルギーを発症しました。
アレルゲンがあまりにも多く、外食が難しいので
コツコツと作り続けてきた料理が
細胞学を学ぶことにより、美容や健康に
非情に効果的であることを実感。
家族の健康を守る 愛情料理教室を
主宰しています。

アレルギークッキングマイスター
槇原智子です。

ブログをご覧頂きまして
ありがとうございます。


大好きな友人が遊びに
きてくれました。

細やかですが、感謝を込めて
ランチを用意しました。


フレッシュトマト 、セミドライトマト 
アボカド、ツナのカッペリーニ。

二種類のトマトが味わいを深くします。

ルッコラも、夏らしさをアップ。


豆乳ビジソワーズ。



豆乳パンナコッタに 
ブルーベリーをたっぷり。



友人から頂いたお土産です。

大豆ミートや
プリンセスというネーミングのお茶。
オーガニックのルイボスティー。

どれも、身体の中からキレイになれる
ド、ストライクなチョイス。

食の意識が高い友人ならではの
細やかなお心遣いに、友情を感じます。

七時間も、おしゃべりは
止まらずでした😍