本日は一人練習を。
最近、セットマッチ中にフォームが崩れてくる事があるので
毎回安定したフォームで撞ける様、ルーチン省略をせずに
練習をしました。
センターショット左右各15球×3
センターショットの精度は86/90でした。
打感は2周目位から安定して手球を捕らえれていた感じ。
その後、
センターショット引き左右各15球
ロングストップ左右各15球
ロング引き左右各15球
＋土手ロングとバラ球練習。。。
練習の中盤あたりからストローク、フォームも
かなり良い感じになってきました。
土手撞きも30分位ひたすらやったのでしっかり
手球を捕らえれる確率が少し上がったかなという感じです。
（チョンマゲ2回しました・・・
）
あと色々試して今日はルーチンワークに1箇所改良を加えました。
（というよりも以前やっていた事を思い出しただけですけどね。。）
やっぱり一人練習は基本に立ち返れる部分が多いので
良いですね。
自信メーターが確実に溜まっていく感じです！！