さて、皆さま心配の（してない？）
私のダイエットですが
取り敢えず順調です(*´꒳`*)
始めた頃にストンと落ちたのですが
その後、停滞し夫との
長距離ウォーキングでは
途中でお茶したり夜はそのまま
外食したりと('◇')ゞ
仕切り直して
平日は宅トレも取り入れました。
↓７日間HIIT祭り(上級編）
あ、毎日完了報告をツイートしていたら
一昨日、まりなさんのご主人の
ダーウィンさんから
いいねを頂けました！うれちー♥
↓こちらはちょっと、見た目も話し方もチャラいし
ちゃんとした説明も無いから
最初、ん？大丈夫か？って思いながら
半信半疑でやってみたら意外と良い(笑)
トークも何気で面白くて
笑いながら体を動かしてます。
このテキトーさが売りなんだろうな。
宅トレ、ウォーキングを飽きないように
入れ替えたり、どちらかを休んだり
工夫しながら、継続は力なり を信じて
自分を信じて
落ち葉もね、色とりどり
ビタミンカラー
ウォーキング中の
真昼の月・・・
*
今日は映画を観に行ってきました。
『１８９』
児相を舞台にした児童虐待問題を
テーマにした作品は
頭では想像できても、実際映像で見ると
大人の私でも怖い。
それが子どもなら？
どんな仕事でも現場が大変
行政の時代遅れのネットワークシステム
貧困、DV、少子化…
全部繋がっていく負の連鎖
虐待をされている子どもを助けるのに
立ちふさがる細かい規定や法律
多くの子どもが助けられるよう
私たちに何が出来る？
とても考えさせられます。
さて、先日、抽選で
念願だったユーミンのライブチケットが
当たりました♬
チケットが届いたら、
載せたいと思います(*´▽｀*)
私、運が良いんです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
では本日も最後まで読んで下さり
ありがとうございます♪
元気があってもなくても
see you later アリゲーター
ﾌﾌﾝﾌｰﾝ･･･( ￣３￣)～♪