昨日は朝からとても良い天気
↑まで、お出かけしてきました
小学校の社会科見学以来です笑
銀杏の葉も太陽の光に照らされて
キラキラ輝いて、眩しい
正にハレの日
晴れやかで誇らしげな表情の人たちを
見送り・・・
応援している議員さんの部屋も
見学させて貰いながら
楽しく談笑し
国会の傍聴もしてきました！
と言っても、
午後は以前から母との約束もあったので
30分程で退場し
帰ってきました
実は
ここ数か月の間、ストレスに負けて
太ってしまい ʅ(´-ω-`)ʃ
選挙も終わって、落ち着いたので
12月の健診に向けて
只今、猛ダイエット中です
日曜日に夫と16キロ歩いた次の日は
流石にお休みしましたが
どうです？頑張っているでしょう？
併せて食事制限もしています。
この動画も好きで短い時間で
簡単な動きの割には
薄っすら汗をかくし
寝る前のベッドの上での
足パカも腹筋にも効くので
どちらも止めた途端に太ってことは
効果があるのだと思っています…
久しぶりの動画紹介なのですが
最近の私は政治ヲタクでして
色々な保守系の議員さんの動画を視聴しているのですが
それらは裏のブログで紹介させてください。
こちらは割と以前から視聴していたけど
紹介していなかった動画↓
悲しい事や不快な事が起きても
不思議とそれを打ち消すかのように
嬉しい事、楽しい事が起こる
そんな今日この頃に
感謝しています
Twitterの呟きがきっかけで
思いがけず
ボランティアに参加し
誰かを応援すること
皆で同じ目的に向かって
一生懸命になることが
こんなにも充実していて
楽しいことだと実感し、
そして、そこから波及する
人間関係を通して
広がる世界があるのかと
感動しています。
これもセレンディピティですね
♥
人間万事塞翁が馬
良い事悪い事に
あまり一喜一憂せず
50代に入ってから
自分の気持ちばかり
優先するのではなく
(でも嫌なものは嫌)
周囲に気を配りながら
人に不快感を与えないよう
強く優しく逞しく楽しく
生きて行きたいなと
より一層思うようになりました
さて、
今日はこれから庭いじりしようかな
買ったままの球根を
植えなくては(๑•̀ㅂ•́)و✧
そうそう、
先日、化粧品を買いに行ったら
タイミングよく頂いたDIORのノート
ラッキーです♥
一見汚れに見えてしまうのですが('◇')ゞ
透かし模様が入っていて、
中々ゴージャスなんです。
このノートに
日々の出来事をいろいろと
したためて行こう…(*˘︶˘*).｡.:*♡