*全体的に内容修正しました(1/1)
昨日の朝は久しぶりに
雨音で目が覚めた
温まったベッドの中で少し
微睡む冬の朝って好き
29日の夜、ウオーキング中
ほぼほぼ満月に
虹の輪が出来ていた(月虹?)
(iPhoneでも限界)
ルナレインボーも呼ばれ
見ると幸運が降り注ぐという
ジンクスがあると言う
ラッキー!
❁❁❁
先日、ジムの10minサーキットに
モニター参加をした
スクワット、マウンテンクライマー、プッシュアップ
合間にその場ジョギング
30秒毎に変えていく筋トレ×有酸素運動
たった10分で
翌日は全身筋肉痛(若いって証拠笑)
❁❁❁
この年末年始は
息子が直前の特訓で、塾弁づくりと
出願の準備(意外とコメダは落ち着くね)
❁❁❁
お墓参り、買い出し、自分メンテナンス…
春はあけぼの、夏は夜、秋は夕暮れ
冬は乾燥!
パックと保湿クリーム、あと油分(笑)よねっ
CDで頂いたノベルティ♡
(私は高額購入者ではないのでシルバー
下は以前頂いたキーホルダーと身につけていたネックレス)
❁❁❁
24日イヴは赤いランジェ写真
あの日の私はテンションが低かった…
だって、いろんな事が頭の中を
ぐるぐるぐるぐるぐるりんぱっ
考えすぎてドツボに嵌った時は
ウオーキングじゃなくて走るのだー!
来年も楽しい一年になりますように…
❁❁❁
皆さまのいいねもコメントも(開けている時)
励みになっています。
ありがとうございます♡
コロナは必要以上に恐れず
感染予防と情報を取捨選択しながら
強く明るく生き抜いていきましょう!
↑割と熱い女です
それでは、来年もどうぞ
よろしくお願いいたします♬