なんだか最近流れが早くて
ついて行けません。
すると頭がフワフワし出して、視線を変えるたびにクラクラしちゃうのです
軽くめまいに近い感覚。
あ、これはちょっとエネルギー上に来ちゃってる！って気がつくと
グラウンディングをイメージして
ゆっくり呼吸してエネルギーを戻す時間を作ります。
毎日そんな時間とったほうがよさそうです、
そのくらい現実の流れは早いみたい。
みなさんはいかがでしょう？
深呼吸。深呼吸。ふぅー。
そんな自分にもオッケーをだす🙆♀️
お読みいただきありがとうございます😊
なんだか最近流れが早くて