人の顔色を伺うクセ、そろそろ手放したい。
友達や好きな人とLINEをしていると、
送ったあとに不安に襲われる。
「頻度、多いかな」
「ご飯に誘っていいかな」
「うざったいと思われないかな」
そんなことを考え始めると、頭の中でずっとぐるぐるしてしまう。
結局、このループに心が疲れ果てて、
誰かを誘うことすらできなくなる💦
いつからなんだろう、と考えてみた。
「あ、小学生の頃かも？」
お父さんの機嫌を、いつも伺っていたなぁ。
今日は機嫌がいいかな。
怒ってないかな。
今、話しかけても大丈夫かな。
そんなふうに、親の顔色を見ながら過ごしていた気がする。
たぶん私は
人の機嫌を損ねないようにすることを
いつの間にか「人との関わり方」だと思うようになったんだと思う。
もう少しだけ、
自分の気持ちを優先してもいいんじゃないかな🤔
「誘いたいから誘う」
「話したいから連絡する」
「会いたいから会いたいと言う」
それで嫌われたからなんだ、くらいの気持ちで。
離れていく人は、離れていく。
それは私にはどうすることもできない。
だったら、離れていく人を必死につなぎ止めるより、
そばに残ってくれた人を大事にしたい。
誰からも嫌われないように生きるより、
自分らしくいた結果、そばにいてくれる人を大切にする。
そのほうが、ずっと楽だと思う。
まだまだ「嫌われたらどうしよう」って不安になるけれど。
少しずつ
人の顔色を伺うより
自分の気持ちを優先できるようになりたいなぁ🥲